爱华网一个年轻人在河边等待心爱的女孩的到来。他们约好了上午11点见面，可眼看11点10分了，女孩还没有踪影。年轻人许愿说：“我实在太爱这个女孩，我最大的幸福就是马上见到她，然后赶紧求婚，然后我们赶紧结婚，生孩子，然后赶紧一起白头到老，这样我们就园满了。”
神听到了他的祷告，马上把女孩带到了他的身边，他喜出望外，果然马上求婚，结婚，生孩子，操持孩子长大、给孩子结婚，一切像是走马灯似的仓促旋转，然后他走到了生命的尽头。
弥留之际，神问他：“这就是你要的幸福吗？”老人摇了摇头：“不，我好像一直被催着、赶着、还没来得及好好体味生活的感觉就要死了。如果能重来一次，我一定要学会享受当下，哪怕是漫长的等待，也要好好去体会那一份期待的心动。”
神笑了，一挥手，老人睁开眼睛。他还在河边，刚才原来是一场梦。他不再心急火燎地团团转圈了，而是安静地坐下，倾听自已的心跳，欣赏着周围的美景，等着女孩的到来。
当下是唯一可以把握的时刻。享受当下的心态也是一种阳光心态。每一个当下连成了过去，连接了未来。如果能真正让当下无悔，快乐，那一生也会变得安宁，幸福。
一只新组装好的小钟被放在了两只旧钟当中。左边的旧钟对小钟说：“就凭你的小身板，一年能走完三千二百万次吗？”“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已，“那我不累死了？肯定不行啊！”
右边的旧钟则说：“别听它胡说八道。别害怕，你只要每秒滴答一下就行了。”“真的吗？”小钟高兴了，“听起来挺简单，我就试试吧。”
小钟每秒钟“滴答”摆一下，很轻松的一年过去了。它在不知不觉中，已经摆了三千二百万次。
不要为以后发生的事儿担心，只要想着当下要做些什么就行了。过去无法改变，未来也不能预知，何不像那只小钟一样，每秒“滴答”摆一下，如此，充实的喜悦会慢慢浸潤我们的生命。
谚语说，一鸟在手，胜过三鸟在林。今天刚钓到一条鱼，也比昨天已经发臭的两条鱼和明天可能钓到的三条鱼更有价值。我们都是凡人，应当抓住能抓住的，享受能享受的，若非如此，也就失去了当下的快乐。
末代词人朱敦儒有一首《西江月》，也是劝解人们活在当下的金玉良言，以此与大家共勉：
日日深杯酒满，朝朝小圃花开。自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。
青史几番春梦，黄泉多少奇才。不须计较与安排，领取而今现在。
