入冬之后,各地气温变化大,天气走势难以琢磨。不少人昨天还在穿秋天的短裙,今天就捂上了冬天的厚羽绒服。那些在刚入秋就给宝宝备好秋裤的宝妈们想必又要开始经历新一轮的纠结和惆怅,秋裤就要下架了,冬装早就该备好了。
可是不止是要注意衣服上的保暖,怎样才能让自己的宝宝在这寒风肆虐的冬季能够像金刚侠一样,百病不侵,愉快的度过呢?宝妈们在冬季照顾宝宝的时候可以多多注意下面这些情况,相信可以帮助你们解决不少让自己头疼的问题。
1、适当保暖
不少宝妈们喜欢天一冷就给宝宝穿上很多的衣服,生怕孩子受风着凉。但这种做法并不是十分适合宝宝,宝妈们只要注意平时穿的衣服能够起到保暖的作用就可以,而不是说越厚越好。而且宝妈们在为孩子选择冬季御寒衣服的时候,尽量选择轻便的、保暖性好的衣服,使宝宝穿着既轻便舒适也不会增加宝宝身体要承受的负担。
2、及时清洗宝宝的日常用品
冬季天气干燥,细菌滋生的可能性更高。而且冬季宝宝一旦感冒生病,会比在其它季节更难恢复。所以宝妈们要定期及时地对宝宝的随身物品进行清洗,最好可以使用热水杀菌消毒,以杀死上面附着的病菌。而且在冬季宝妈们要经常去晾晒宝宝盖的被子,既可以增加宝宝晚上睡觉的舒适度,也会降低宝宝生病的可能。
3、注意冬季饮食
由于冬季人们都喜欢吃一些高热量的食物来提高身体的体温,使自己的身体可以更暖和一些。但这样做容易使人体内的虚火和胃火比较旺盛,宝宝更容易上火。冬季宝妈们一定要让宝宝多喝水,也可以为宝宝多熬一些降噪的糖水,像红梨水等,也可以让宝宝多吃一些能去火的水果,像柚子、柿子等。宝妈们也可以在宝宝房间里放一个加湿器,增加空气的湿度,降低宝宝患病的可能。
4、房间多通风
不少宝妈们喜欢为了室内的温度一直紧闭门窗,但这种做法是不利于孩子健康的。要定期开窗进行房间通风,保证室内空气的清新程度。冬季可以引发健康隐患的因素有很多,宝妈们平时多留意天气变化,为宝宝适当增减衣物,注意饮食习惯,应该就可以在这个冬天为宝宝更好的保驾护航了。
关山老师,一名儿科大夫。解决孕期,育儿,亲子类教育问题!
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