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郭力话健康：应对慢性鼻炎的妙招儿
眼看着天气一天天变凉，很多有慢性鼻炎的朋友开始犯愁了——冷空气的刺激，最容易复发和加重。今天主播郭力为您推荐几种简单易行、疗效不错的治疗鼻炎的方法。
按摩法：
揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
点迎香：用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。
揉素髎：用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。
啄承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。
浴面：先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。
口服法：黄芪１５克、大枣１０克，煎水服用，一日两次，能增强机体免疫力，减少慢性鼻炎的发作，可与上面的按摩方法收到“内外兼治”的功效。
外吹法：冰片、细辛、皂角各3克、丝瓜络24克（烧焦存性），共研细末备用。
外用吹鼻，每日2-5次。一周为一疗程，可用1-3个疗程。
