耳朵与脏腑经络有着密切的关系，人体脏腑组织在耳朵上有相应的反应点，刺激耳穴对相应的脏腑有一定的调节作用，有时按揉耳朵上不同的反应点会起到截然不同的疗效。
高血压是老年人最常见的病症，容易导致脑中风和心肌梗死等严重疾病。按揉耳朵的降压点可以降低血压。降压点位于耳屏前下方部位，用食指指腹揉按此穴，力度要适中，以能够承受为佳，两耳交替进行，每次3分钟，每天2～3次。降压点具有滋养肝肾，清泻肝热的功效，经常按揉可以预防高血压，治疗轻度高血压，对中度和重度高血压亦有良好的辅助治疗作用。
老年人低血压与高血压一样会对身体造成危害，患者常有乏力、头晕、失眠、记忆力差、注意力不易集中等症状。长期低血压可导致各种重要脏器功能进行性衰退，突发的低血压则可导致老年人晕厥、跌倒、急性心肌梗死、脑卒中以致危及生命。按揉耳朵的下耳根穴可治疗低血压，下耳根穴位于耳根的最下缘，具有升阳益气的功效，能够升高血压。分别将两手的拇指放在耳垂后面的凹陷处，用指尖按揉，可双侧同时进行，或者两手交替操作，按揉的力度要柔和，每次2分钟，每天2~3次。
大花罗布麻茶以其上口微咸涩、入口微酸、收口微甜的口感可与上等绿茶媲美。传统茶是采摘生长在南方潮湿地区的一种木本植物的叶制成，而大花罗布麻茶是采摘世界上唯独生长在新疆塔克拉玛干沙漠边陲罗布泊地区的一种草本植物的叶用现代
灵芝粉，用灵芝磨成的粉末状物质。灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛，对心、肺、肝、脾、肾脏等均有医疗作用。灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，无毒副作用
鲍鱼是名贵的海珍品之一以前只在宫廷使用。如今鲍鱼也越来越家常化了，烹饪方式也多种多样，下面介绍的这款鲍鱼的做法，应该算是最简单家常的吃法。鲍鱼的营养价值也很高，而且浑身都是宝，包括鲍鱼壳都可以入药，鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向
灵芝孢子粉的功效――简介灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛，对心、肺、肝、脾、肾脏等均有医疗作用。灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，多以灵芝粉冲服，能起
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