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菜花，一般人称为“花椰菜”，或“菜花”，广东人叫“椰菜花”。花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四；美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之一。古代西方人还将花椰
 干煸菜花有哪些做法爱华阅读配图 做法一 1、菜花洗净掰开,五花肉切片,青蒜切段。 2、锅内倒少许油,烧热,放入五花肉小火双面煎至微黄。 3、放入葱姜蒜和风味豆豉酱,炒出香味。 4、下入菜花煸炒,放入料
花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。干煸菜花怎么做好吃呢？下面爱华网小编告诉你。 干煸菜花的做法一 原材料 主料： 菜花300克 辅料： 猪肉馅适量 调料： 盐5克，葱
干煸菜，吃起来椒香麻辣，还有股子韧劲，是无数吃货的心头好。干煸菜不但考验食材，更讲究火候。怎么做才香?下面爱华网小编为你介绍13道经典干煸菜的做法。 1、干煸花菜的做法 食材： 菜花1棵、五花肉100克、食盐2茶匙、
私家菜：干煸，香辣味，讲究先锅里放油，烧热后先下花椒炸出香味，然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香，红辣椒可以多放点，要辣一点味道才香。以下是爱华网小编为大家整理的关于干煸菜花的做法，供大家参考! 干煸菜花的做法一 原材料
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