水炒蛋的配料：
火腿、洋葱、盐、葱、清水；（也可以用海鲜，木耳，香菇，香菜，韭菜等根据个人喜好吧）
水炒蛋的做法：
1、鸡蛋打入大腕中，倒入蛋液总量的4分之一的清水，搅拌均匀后待用。
导读：鸡蛋是很好的减肥食物，但总吃白煮鸡蛋似乎很单调，下面为你推荐几款水煮蛋健康减肥食谱，水煮蛋搭配各种饮食，每天都有不同新花样，这样美味又减肥。水煮蛋可以半月减8斤的减肥食谱——步骤/方法水煮蛋可以半月减8斤的减肥食谱 1、 健
点击进入我的微博：我的轻博客： 每次回到家好男儿Vincent总会把他在学校里中午画的和放学回家后画的画给我看，一张纸画的满满的，这会儿给我看的是好多动物，好像在游戏冲关，还有分数，我说，这个是你上次打的游戏吗？他说，是自己想出来的。好
水蒸蛋水蒸蛋， 是一道老少皆宜的家常食谱， 南方 人称之为“蒸水蛋”， 北方人则称为“鸡蛋羹”。比较适合做宝宝餐水蒸蛋的做法，水蒸蛋怎么做――工具/原料水蒸蛋的原料：鸡蛋两个；隔水蒸蛋的配料：尖椒碎；隔水蒸蛋的调料：酱油、香油、盐、白开
水煮蛋减肥法中的鸡蛋要煮多久水煮蛋有学问1、鸡蛋一定要冷水下锅，这样煮出来的鸡蛋就不会爆裂。2、鸡蛋煮熟以后，一定要拿出来，用水冲到表面摸起来不烫手为好，用水冲过的鸡蛋容易剥壳。水煮蛋要煮多久：煮鸡蛋不同的煮沸时间，在人体
提起减肥，相信不管是男是女，是老是少，是胖是瘦都非常的关注，尤其是女性，有的女性朋友明明很瘦了，却一直囔囔着要减肥。其实减肥的方法也是非常多的，最常见的就是运动和少吃，但对于那些整天都非常忙碌的人来说，就没有太多的时间了。在这小编给
爱华网