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一个优雅女性谈吐中的最大魅力莫过于自然真诚的流露。任何装腔作势,虚情假意,过于谨小慎微,或口出狂言都会让人的魅力大打折扣。一言以蔽之,就是不想说的就避开,要说就说真话。如真话不那么悦耳时,就要小心的加以包装,让真话听着不那么刺耳。换句话说，优雅的谈吐就是真诚的表达，含蓄的包装。 与人交流要做到真诚表达，含蓄包装，不伤害别人的感情，首先应该遵循以下的“十不”原则： 1.不与人对抗：尽可能避免和别人的观点针锋相对，优雅的女人大部分时候，特别是在谈论无关紧要的事情时会尽量避免反驳和有意显得比人聪明，在人之上。争论不会产生赢家，反驳不会赢得友谊，交际不是角斗，赢有时也是输。当然，这不意味着工作时，我们对需要表态的问题唯唯诺诺； 2.不轻易纠正别人：除非在职场工作中，或是面对服务行业争取自己的正当权益时，一般无需随意指出别人的弱点、无知、错误，如果需要，请运用委婉的语言技巧和礼貌的方式； 3.不好为人师：“女儿不要教妈妈如何带孩子，”优雅的女人不主动地到处对他人的专业工作指指点点,除非别人主动咨询。当你好心帮助别人时，请考虑对方的年龄，经验，地位和成再决定自己是否有资格如此。如遇到心胸不够宽容的人，这样做就是自讨尴尬，其实很多到处点拨教育别人的人的最深的动机就是想要表示自己的聪明或炫耀自己优越。 4.不支配整个谈话：优雅女人不会在社交场合中滔滔不绝，开一言堂，只让自己耀眼,不让他人闪光，支配整个谈话过程，因为那样是深层自卑的外在表现； 5.不比较和衡量：优雅女人不会在语言中去衡量、比较别人，如A和B孰优孰劣，甲和乙高下如何，因为每个人都是独特的生命个体，有各自的长处和短处，随便地对他人论长道短，极易伤害他人的自尊和自信； 6.不讲无关的内容：谈话时要力所能及地照顾到在座所有人的兴趣点，不过多谈与在座的大多数人都无关或者别人显然没有兴趣的事情，以免让其感到尴尬无趣，也避免你成为话题终结者； 7.不做被动的听众：优雅女人无论自身个性是外向型还是内敛型，在社交场合她们都会努力克服自己的羞怯心理，不做被动的听众，或只等别人发问才勉强开口，而是主动参与，勇于表达自我； 8.不麻木冷漠：优雅女人懂得“投桃报李”的古语真谛，当别人兴致勃勃，或愤怒无比的对你陈述一件事情的时候，作为听众的你，一定不要沉默、没有反应或转移话题。这样做一定会失去朋友,失去信任,也很冷漠无礼。情感总是双向交流才能愈来愈深厚，要让自己在情绪上和自己沟通的对象保持一致：他快乐，你为之叫好，他悲伤，你感同身受，他愤怒，你与之共鸣； 9.不压制别人的情绪：当别人满怀真情的向你诉说内心的痛苦或挫折时,切切不要简单粗暴的压制说“别说了,我不想听,多无聊啊，忘了这些吧。”优雅女人会说：“我听见你说的话了,我理解你的感受,事情会好起来的,别担心”。用温暖的话语安抚别人的心灵，引导而不是压制他们的情绪； 10.不大煞风景：无论你的品位有多出色，请不要随意对别人所欣赏赞叹的人、事、物直接否定或表示轻视。如有人说这件衣服太漂亮了，无论在你看来，这件衣服多么不美，也不要断然否定（除非你是她的形象顾问）。优雅的女性对大多数无关紧要的事情尽可能的持积极和肯定的态度, 她们永远不希望让他人感到自卑、难堪和下不来台。没有多少人特别喜欢总是感到自己比别人优越的人。 无容置疑，我们都喜欢和真诚的人交流，最简单的证明就是我们都感受过和儿童说话的愉悦。因为和儿童说话不累，他们无论说什么都很真，童言无忌，不会让你考虑他的动机，他的目的，他的话里有话，无论说得对不对，都令人感到愉悦。 其实，我们成年人不可能再有赤子之心，但如我们在和别人沟通时太多的虚假就会累人累己。 优雅的女性，在礼仪的框架的允许下，尽可能的谈自己真实的想法，如你的想法不会伤害到他人或自己的时候，就一吐为快，需要承认自己搞砸了就不要再逞能，需要承认自己不完美时就不装腔作势，让自己更透明一些，你就会更生动、可爱一些，别人也会同样对你真诚一些。 任何一个渴望优雅表达自己的人都需要有意识的学习,、观察、练习才能获得这种能力。正如俗语所说的“好的谈吐胜过一堆博士学位”，优秀的语言素质需要丰富的内涵和良好的心理素质。一个现代女性能自信、自然、有修养的、敏感的、懂礼仪的、知性的、有勇气地去表达自己的思想和情感，让成熟睿智的自己通过优雅的语言沟通去诱惑整个世界。 （作者：张乐华博士）
