砂锅鱼头煲 沙茶酱鱼头煲
沙茶酱原是印尼的一种配料,后华侨带回中国,流行于广东和福建一带,有大蒜、洋葱、花生米、生抽和虾米的复合香味,味微甜辣,比较独特。
做法:
一、香菇和黄花菜提前浸泡好,去掉黄褐色的水,重新漂洗干净待用;五花肉和水豆腐切小块待用;
二、鱼头洗净放入油锅中煎到两面金黄铲出放入砂锅内,鱼头放入前锅底垫入几根葱段;
三、热锅放油,爆香蒜米和姜片,放入五花肉爆香,放入香菇和黄花菜翻炒出香味,将香菇和黄花菜转入砂锅,围在鱼头周围,水豆腐也放入。然后放米酒、沙茶酱、生抽、蚝油、白糖和清水,大火烧开,用中小火继续烧5-6分钟即可上桌。
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