搅拌机会破坏营养吗 不用揉面、不用发面,轻轻一搅、一摊,营养柔软早餐饼轻松搞定!

早上最珍贵的是时间,因此能吃上热乎乎有营养的早饭是最幸福的了。快手鸡蛋软饼符合你的要求。一起来做吧!

材料:面粉、鸡蛋、凉水、葱花、盐

面粉、鸡蛋、凉水、葱花、盐,同入一碗,混合成糊糊状,舀起来面糊顺畅地流下来;鸡蛋放得越多,越酥香;各材料的比例根据喜好来调整;

饼铛中倒少许油,油温不太热时,将适量的面糊倒入锅中,迅速用勺子背面摊开,均匀地铺满锅底

搅拌机会破坏营养吗 不用揉面、不用发面,轻轻一搅、一摊,营养柔软早餐饼轻松搞定!

待底面定型并有微微焦黄时,翻面烙

喷香柔软好消化


百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网!  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/401051/347941863107.html

更多阅读

临桂机会是什么临桂机会可以做吗 临桂机会是什么

临桂机会是什么?临桂机会可以做吗?临桂机会是什么?临桂机会可以做吗?临桂机会是什么?临桂机会可以做吗?临桂机会就是当别人还不明白,还不理解,甚至误解我们时,我们明白我们在做什么,我们知道自己想要什么。历史载着每一个激动的时刻,记录着

可以生吃的蔬菜 蔬菜生吃更有营养吗?

   蔬菜生吃更有营养吗?是不是所有蔬菜都生吃好?从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食为好。但也要看哪种蔬菜了, 含水溶性维生素的蔬菜,如维生素B,C等,理论上说是应该生吃不容易流失维生素.但事实上现在蔬菜在生产过程中还是

苹果皮和肉哪个有营养 苹果皮有营养吗?

   苹果皮有营养吗?吃苹果要削皮吗?吃苹果应该保留苹果皮,因为果皮和果肉相连接的部位所含的维生素最多,但在削皮的情况下,这个部分都被丢弃掉了。那么,苹果皮有什么营养价值呢?  1、苹果皮的作用  苹果皮中含有的熊果酸

大葱有什么营养 大葱叶有营养吗

   大葱叶有营养吗  葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺

泡椒凤爪哪个牌子放心 泡椒凤爪有营养吗

   泡椒凤爪有营养吗?  泡椒凤爪并不完全是零食或者垃圾食品,它也是有一定营养价值的,而这些营养主要来源于主要材料鸡爪。鸡爪中富含纤维,可以给我们提供氨基酸和脂肪,促进维生素的吸收,还富含蛋白质,具有维持钾钠平衡的作用

声明:《搅拌机会破坏营养吗 不用揉面、不用发面,轻轻一搅、一摊,营养柔软早餐饼轻松搞定!》为网友尐兎兎分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除