吃了安眠药还是睡不着图解：睡不着？▎试试“天然安眠药”-爱华网

睡不着怎么办？为大家推荐几道粥治失眠~如果没有时间熬制粥，还有一些简单助眠食物推荐哦~

吃了安眠药还是睡不着图解：睡不着？▎试试“天然安眠药”

健康时报

老是失眠睡不着觉吃什么药好? 失眠睡不着

时间:2011-10-01 14:04 来源:华夏中医网作者:xujian 点击:老是失眠怎么办?睡不着觉吃什么药?失眠是当前社会的常见病，失眠患者不要轻易服用安眠药，可以选择服用中成药阿胶黄精丸治疗失眠，效果好，还没有副作用，安全可靠。阿胶黄精丸补气

今天我想你了=想着你,睡不着今夜，我坐在这静静地想你，想知道你在做什么，想知道你是否在想我，想知道当你凝视远方的时候，你的眼前是否划过我的身影。想知道当你走进美梦的时候，是否看到我在梦的路等你。我喜欢静静地坐在这里想你。虽

晚上睡不着，经常失眠，怎么办啊？――简介生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，现在好多人的睡眠质量都不好，好多人都失眠。晚上睡不着，经常失眠，怎么办啊？――方法/步骤晚上睡不着，经常失眠，怎么办啊？ 1、晚上听一些轻柔的音乐。轻柔的音乐能

咖啡是一种比较常见的饮料，有很多的人比较喜欢喝咖啡，经常地喝咖啡，其实喝咖啡有很多的讲究，和的时间不对还会导致大家睡不着，今天小编为大家准备了喝咖啡睡不着怎么办、经常喝咖啡的危害和这样喝咖啡最健康，希望大家喜欢。喝咖啡睡不着

夜里睡不着觉怎么办――简介夜里睡不着觉怎么办，白天困的荒夜晚却睡不着。经常半夜睡不着觉得很痛苦忍受着失眠困扰。困了睡觉是身体一个很自然的条件反射，精力充沛就可以减少休息睡眠时间。转换观念可以有效的减轻心理压力，与其睡不着