生完宝宝的妈咪们很容易就会感觉到自己力不如前，明显感觉自己老了好多岁，因为把自己的营养都给了宝宝，自己当然就虚弱多了。时间不久就会发现自己脸上被斑斑点点所困扰，改怎么去改善这些烦人的问题呢。
(1)猪蹄、猪皮里面的胶原蛋白能够帮助皮肤细胞再生长，使肌肤时刻保持水润，细嫩丰满，干燥的妈妈们更应该多吃。
(2)冬瓜子、丝瓜可以美白肌肤，不仅是外敷还是内食都能够起到作用，分解黑色素。
(3)西红柿有利于沉着色素的减退，可以抵制肤色暗黄，但需要坚持。
(4)黑芝麻、松子仁补充维生素E，提高抵抗力。
(5)多吃补充维生素的蔬果类，如菜花、青辣椒、猕猴桃、大枣、山楂、柠檬、柑橘等。
(6)柿饼甘寒，使血气畅通，黄褐斑不再生长。
产妇还有脱发的烦恼，多吃以上食物，既美肤又能够消除斑点，好处很多，没有什么是一针见效的，需要妈妈们坚持使用，方可见效。
如何淡斑祛斑小妙招 用三招打败顽固斑斑点点——简介 如何淡斑祛斑小妙招。看着镜子里脸上的斑斑点点真是苦恼，拿粉底、化妆品等拼命遮啊掩啊，可是一卸妆，斑点又原形毕露，让人好生抓狂。网上其实也有很多如何淡斑祛斑小妙招，有些如何淡斑
祛斑美白小妙招祛斑美白第一招：维他命C维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再
苏州祛斑美白小妙招――简介一、蜂蜜+麦粉做法：将两勺麦粉和一勺蜂蜜搅拌成黏糊状态，然后避开眼睛嘴巴部位敷面，等待二十分钟以后用纯净水清洗干净，然后用适量的蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。一段时间以后肌肤会变得又白又嫩。二、牛奶+燕麦
祛斑小妙招茄子爽肤水做法:将一根新鲜的茄子切块榨成汁放入玻璃器皿中,再将30ml纯净水加热后与茄子汁混合搅拌均匀,冷却后即可。放入冰箱中冷藏可保存一周左右。用法:祛斑小妙招每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可,坚持使用
现在随着社会的发展，很多的女性朋友每天都要面对着电脑等一些有辐射，对肌肤产生影响的办公物品，导致我们的脸上长了很多的斑斑点点，肌肤出现很多的问题，因为长斑了，所以很多的女性朋友也变得不再自信了，今天一起来随小编看看，祛斑小妙招?怎
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