1.鲫鱼收拾干净后，擦干身上的水分
2.锅烧热后，用姜擦一擦，放上少许油，下鲫鱼煎到两面微黄即可
3.倒入凉水，放入姜片、蒜粒大火烧开，待汤色变白，放入香菇，小火炖20分钟。
4.最后放入豆腐块，在炖10分钟，加盐出锅
香菇肉丝豆腐汤是最常见的宝宝营养食谱之一，那么香菇肉丝豆腐汤怎么做呢？香菇肉丝豆腐汤的做法有很多种，在这里介绍最常用的香菇肉丝豆腐汤做法，详细的做法如下:香菇肉丝豆腐汤的做法（补钙增高食疗）【原料】香菇50克，肉丝100克，豆腐25
制作材料：主料：豆腐(北)200克,香菇（鲜）150克 辅料：冬笋50克,油菜25克 调料：盐2克,味精1克,胡椒粉1克,鸡油25克 香菇豆腐汤的特色：汤鲜味香，腐嫩菇滑笋脆。 香菇豆腐汤的做法： 1.将香菇放入温水中泡透，去蒂，用清水洗净，捞出，
制作材料：主料：鲫鱼400克,菠菜400克,豆腐(北)200克 调料：姜4克,盐3克 鲫鱼菠菜豆腐汤的做法： 1. 鲫鱼割洗净；菠菜根洗净，切段，豆腐洗净切块。 2. 将鲫鱼煎至微黄，锅内加适量水，入豆腐同煮。煲半小时后，放入菠菜，生姜滚3分钟，最
鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。平时生活中你会做鲫鱼炖豆腐汤吗?下面是爱华网小编给大家整理鲫鱼炖豆腐汤的4种家常做法。 鲫鱼
香菇和豆腐都是日常常见食谱，很多人喜爱，那么将两者搭配在一起会是怎样的美味?有什么功效呢?下面爱华网小编告诉你鲜菇豆腐汤的营养功效和做法。 鲜菇豆腐汤的营养功效 香菇味鲜美,香气沁人,含大量对人体有益营养物质
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