给宝宝多喝水。秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
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多吃豆制品。因为人体本身无法合成核黄素，因此要教育孩子不要挑食，在荤素搭配的基础上，可给孩子吃些富含核黄素的食物，如禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。其中，尤其要注意多吃豆制品，少吃“上火”食物。刺激性食物应该少吃，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也要让孩子尽量少吃。
要注意孩子面部皮肤的清洁卫生，经常涂些润唇膏，防止嘴角干裂;小儿有舔口唇、咬手指等不良习惯时，需及时纠正。妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品，等等。
选择合适的牛奶。豆制品重要，牛奶更是不可或缺。牛奶性平，不仅补充充足营养更能够有效缓和秋燥对宝宝的影响，防止口角炎等许多秋季问题的出现。
大便干燥吃什么好——简介 便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不大便，或有便意但排便困难，大便往往干燥。便秘日久，常常会引起腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、睡眠不安等症，并易继发痔疮、肛裂等病。 中医认为，便秘不仅与大肠
大便干燥多见于中老年人，主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关。为大家整理编辑了19种润肠通便的食品，以供参考。大便干燥怎么办十九种清肠通便的食物——工具/原料地瓜绿豆燕麦薏仁小米.糙米红豆胡萝卜山
宝宝大便干燥怎么办？——简介宝宝大便干燥怎么办，一个让人郁闷的问题，宝宝最近大便特别干燥，拉出来的像羊屎豆，一节一节的，憋的脸通红，满头大汗，尤其是刚拉出来的最干，后面的有时还带血丝，看着很痛苦。宝宝是混合喂养的，刚开始也没注意，后来查了
解决宝宝大便干燥6大窍门大便干燥一直是婴儿的困扰，特别是在秋季，天气异常干燥，这时宝宝大便干燥怎么办?针对婴儿大便干燥的问题，本文为各位妈妈诚心介绍6大排便训练方法，希望能为各位排忧解难……秋季天气开始变得干燥，宝宝的大便干燥
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