尿路感染是一种最常见的泌尿系疾病,女性由于特殊的生理结构加上日常不注意某些因素的原因,使细菌更容易侵入女性有膀胱,因此引起尿路感染。哺乳期女性患上尿路感染该怎么办呢?
哺乳期尿路感染日常如何保养?
1、注意补充水份,哺乳期的女性一定要特别注意补充水份,每天要让自己至少喝3到4杯的水份。
2、每天最好可以至少排空膀胱一次。
3、日常一定要特别注意个人卫生,早晚清洁私处。特别是每次如厕后还要注意用纸擦拭。要特别注意擦拭的方法,正确的擦拭方法应该是从会阴部开始往后擦,在擦拭的过程中一定要切记不要来回擦拭,以免引起二次污染。
4、注意性生活的频率,在性生活前后都应该先解小便,同时要注意双方私处的清洁卫生。千万不要憋尿性生活。
5、日常养成良好的排尿习惯,一定不能憋尿。
6、要注意洗澡的方式,哺乳期尿路感染的女性尽量采取淋浴的方式,尽量避免盆浴的方式,以免加重细菌感染。
7、日常一定要注意科学的饮食方式,避免食用上火的食物,避免吃刺激性的食物、少喝咖啡、烟酒等
8、适当的多补充维生素C,日常可多吃维生素C丰富的食物,比如梅子、橘子等都是不错的选择,这些食物有利于保值 尿液的酸性化。
9、夏季温度高,一定要特别注意保持会阴部的皮肤清洁,要避免