腱鞘炎是常见的骨科疾病,腱鞘炎根据发病病因以及位置的不同所使用的治疗方法也是不一样的,所以患者在治疗前一定要在确诊的情况下选择适合自己的治疗方法才是最为关键的,治疗腱鞘炎除了常规的治疗方法可以尝试使用传统民间偏方治疗,对治疗也有作用,下面就介绍下腱鞘炎的常用家庭偏方方法与步骤。
腱鞘炎治疗偏方方法步骤
生栀子疗法生栀子10克,生石膏30克,桃仁9克,红花12克,土鳖虫6克。共研为末,用75%酒精浸湿,1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱 布敷贴患处,用胶布固定即可,隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。
2.运动锻炼恢复法
(1)定时运动。每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。做一些运动对您的健康也是非常有益的。
(2)避免手臂下垂。睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。
(3)握拳练习。轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于缓解腱鞘炎刺痛。
(4)用温水洗手。养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩,有助于缓解腱鞘炎的病症。
(5)转动头颈。工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
3.中药贴治疗
也可以用中药膏药【腱鞘炎痛舒贴】贴一下既避免口服药物对脏腑器官引起的副作用,又无手术治疗痛苦及术后并发症的产生。可直接透入皮肤产生消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效,彻底治愈腱鞘炎。
芦荟外敷方
取一块芦荟,面积要比腱鞘炎病变部位稍大点,再将表皮层刮掉,贴敷在病变部位,然后用医用胶布固定即可。隔日换1次新鲜的芦荟,一般病情轻者换3~5次即可见效,严重者可以多用几次。
中药泡酒治疗半枝莲、蚤休、黄连、双花各12克,白芷10克。高度白酒一斤,至少60度的白酒。不用好酒,只要度数够就可以。将上述药物装入准备好的容器中,倒入白酒。浸泡7~10天。也可以放在暖气的附近。但不要温度太高,以免出现意外。每天将装药酒的容器摇一摇。7天或10天后找一个小点的瓶子,倒入适量药酒。将患指浸泡在药酒中。每天数次。每次不低于10分钟。浸泡后,注意对患指保温。每天更换一次药物。连续用10天左右。