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巧用人民币鉴别墨镜好坏
怎样选择一款健康的墨镜，是当下人们最为关心的话题。因为一款墨镜的好坏将直接关系着眼睛的感受和健康，所以在挑选时，一定要细心，不要只注重外观漂亮，更要注重镜片的质量。
专家表示，墨镜的主要作用是防强光和眩光以及紫外线，而其中防紫外线则是最为重要的。在购买中，一定要注意镜片是否具有防紫外线功能。通常情况下，购买前要看眼镜或包装上是否有“UV400”、“防紫外线”等标志；其次，可通过两个小方法进行判断，方法一，取一张人民币，将紫光区域放在镜片的下方，拿紫光灯进行照射，如果在紫光反射区，有反射图案出现，则不阻挡紫外线。方法二，将墨镜拿在手里，找个目标物体，在镜片平稳情况下，进行上下左右晃动，如果物体晃动，就说明镜片没有屈光度，是合格的镜片。反之，则有屈光度，长期戴会使眼睛流泪，不舒服。
另外，目前市面上有很多偏光镜，镜片比较薄，建议不要选，因为产生的遮光效果会不好，最好应选购加厚的偏光镜，不容易让物体变形。
夏季戴墨镜别为扮酷伤美目 温度越来越高，阳光越来越强，随之而来的紫外线伤害不仅带给皮肤很大的考验，同样还考验着我们的眼睛。很多人喜欢戴墨镜以减少强烈阳光对眼睛的刺激，认为只要戴上墨镜既保护眼睛还增加风度。专家提醒，如因价廉或赶时髦而选择没有质量保证的墨镜，不但不能阻挡紫外线，还会令眼睛受到伤害。
选配墨镜质量应重于外观
现实中，很多人认为墨镜的主要目的是为防紫外线或为赶时髦，所以在选配时远没有配近视镜认真、小心。一般，人们不会太注重镜片质量，而更注重外观。尤其当下，墨镜已逐渐转成了“有色”眼镜，时尚、炫目的各色墨镜深受大家喜爱。殊不知，这些戴起来特别显“酷”的墨镜，却不如深色墨镜有较强的阻挡紫外线的能力，也无法较好地起到遮挡太阳光的功能。
另外，有些人图便宜而在一些小摊或小店中挑选墨镜，只要戴上时尚好看，就会购买。而在非正规的眼镜店购买的墨镜，大多数质量都不会有保证，长期戴必然会损伤人的正常视力。因此，专家建议大家，选配墨镜时质量应重于外观。
长期戴墨镜眼神经功能会减退
西安市第一医院眼科医院主任医师张长宁表示，正规的墨镜镜片多是经过检验、出厂合格的玻璃或树脂镜片，这些质量好的镜片阻止紫外线的能力非常强，透光度下降不多，不太影响物体的透晰度。劣质的眼镜因为制作材料不同，所以镜片的透明度会下降，光线进入眼睛后会造成散射，而有些劣质眼镜会掺杂发射性物质，经过太阳辐射，将会严重伤害眼组织和眼神经，会造成视力的严重减退。
此外，张长宁还提醒，不要长期戴墨镜，更不可长时间地戴劣质墨镜。墨镜主要是为了防紫外线和太阳光的强辐射，所以在光线暗的情况下不要戴墨镜。若长时间戴墨镜，将会影响眼神经，眼睛如果长期接受不到光线的刺激，眼神经功能会逐渐减退。
蓝色墨镜不要戴
纽约哥伦比亚大学下属医疗中心的眼科教授珍妮特斯帕罗博士建议，在挑选墨镜时，最好选择黄色或琥珀色的镜片，而蓝色墨镜对眼睛健康有害。
斯帕罗博士说，随着年龄的增长，一些视网膜细胞中的光敏化合物会越来越多，而光谱中蓝光部分的波长能够最大限度地激活这些化合物，促进有害自由基的释放。这种现象很像损害视网膜细胞的氧化过程。因此不论老少，多数人都不应该戴蓝色的墨镜。
错戴墨镜易诱发青光眼
墨镜的选择和配戴不当，可能会对眼睛造成伤害，而且并不是人人都适合戴太阳镜，配戴不当可诱发青光眼的急性发作。
因为戴了墨镜后，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然散大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间长了，易诱发闭角型青光眼的急性发作。患者会出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降，甚至伴有恶心、呕吐等全身症状。所以青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴墨镜。
另外，色盲患者也不适合戴太阳镜，因为会让其更难分辨颜色；同时，夜盲症患者戴太阳镜会使光线过滤变弱，引起视力下降，甚至看不见。
除此之外，张长宁表示，也不建议孩子戴太阳镜，尤其是8岁以下的孩子，因为孩子的视神经和眼球正在发育阶段，如果长时间戴深色的墨镜会阻碍正常的发育会造成弱视。
