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养生必备100个药方

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健康生活小妙招 24个生活健康小妙招

　　24个生活小妙招　　1.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。　　2.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成

 　　9个健康生活小妙招　　1、首先学会呼吸平稳　　当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神压力，所以放松心情学会平稳呼吸。其次，纠正姿势。这是因为精神压力会让我们渐渐驼背，赶快伸直吧，仿佛从肩上卸掉一堆重

 　　打喷嚏时，我们总有用手捂鼻子的习惯，认为这样做才是卫生的、理所当然的。但事实并非如此，打喷嚏时用手捂鼻会滋生和传染病菌。今天小编在这里指出5个错误的生活常识，现在就一起来看看吧。　　1、感冒打喷嚏时用手捂　　

　　减肥是每一个女生的终身目标，那么怎样才能够健康减肥呢?下面跟随爱华网小编一起来看看吧。　　健康减肥小妙招　　从小事做起　　每次下定决定减肥的你可能会尝试来一次彻头彻尾地改变，不吃晚饭、戒掉淀粉和甜食，或者指定

　　生活健康有用小百科都有哪些呢?不急，下面有准备精心为你准备的生活健康有用小百科，就让小编带你一一讲解吧!　　生活健康有用小百科　　1、别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌　　2、别人对你说话,你起码要能接