产后头痛如何缓解
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产后由于睡眠不足或身体虚弱容易引发头痛，产后头痛深深困扰着新妈妈们，所以不少新妈妈想知道要如何缓解这种头疼，有什么好办法吗?那么，产后头痛如何缓解?
产后头痛如何缓解?
1、静心冥想
在家即可进行，缓解头痛效果不错。产后可以购置一些此类CD，头痛时可以听着音乐冥想或者练瑜伽，随着音乐可以慢慢忘记疼痛。
2、头缠布条
看似搞笑，其实挺有效果。头痛发作时，可以用软布或者是纱布缠住太阳穴附近，注意力道适中，这可以有效抑制血管扩张，缓解头痛问题。
3、冰敷头痛部位
利用冰袋、冷毛巾等敷在患处。这个方法可以促使头部血管受冷收缩，疼痛就会相减弱。
4、按摩头部
头痛时可以按摩头部，这是比较常见并且有效的方法。主要按摩穴位是太阳穴，可用手指适度按压，也可用拳头来回旋转按摩太阳穴和发迹处。产后知识
产后头痛多发生于产后一个礼拜内，常在生产后1-2天内出现，一旦出现有头痛的迹象，要及时就医。
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如何治疗偏头痛 偏头痛的治疗方法――简介偏头痛是反复发作的一侧或两侧搏动性头痛为主要表现的特发性头痛。是神经科难治性疾病。治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。
患了偏头痛的病会有哪些症状呢？    偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作的疾病，该病的主要症状有：反复发作性的偏侧头痛，呈搏动样、伴有恶心、呕吐及羞明，在安静、黑暗的环境内及睡眠后头痛可有所缓解。在头痛发作前
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日常调养， 嘱患者详细记录前躯症状、头痛发作与持续时间及伴随症状，找出头痛诱发及缓解的因素，并尽可避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日，还是周末抑或假期，坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重
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