脚趾抽筋按哪里最有效腿脚抽筋，这样按脚趾马上有效！-爱华网

缺钙的人容易腿脚抽筋，今天教给大家一个方法，可以马上让抽筋停止，也同样适用于癫痫（羊角风）患者。

用食指关节对脚底的甲状旁腺反射区进行反复按揉，可以解决人体钙磷比例失调患者出现的痉挛症状。这也是缺钙患者应该经常按摩的一个部位。

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最有效的增肥方法。最有效的增肥药方

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