排毒养颜果汁食谱大全 养颜花草茶 排毒养颜花草茶搭配大全

排毒养颜花草茶1:玫瑰花

它清火润喉,降火气.具有消斑,除皱,活血美肌,养颜美容之功效,是花中之王.其性质温和,暖胃养肝,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢.预防便秘,降火气,收敛,调经的功效,对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合

排毒养颜花草茶2:桃花

阳春三月,桃花吐妍。桃花的娇美常让人联想到生命的丰润。古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容。桃花确实有美颜作用,桃花味甘、辛,性微温,有较好的美容护肤作用,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果也很好!

桃花除了饮用外,再介绍一种外用桃花养颜方法。因为清明节马上要到了,桃花相继开放,亲们一定要利用这大好让自己美丽的机会哦。其实方法很简单:就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部,轻轻按摩片刻,也可用阴干的桃花粉末,用蜂蜜调匀涂敷脸部,然后洗净。鲜花中的营养物质可滋润皮肤,改变面部细胞的活力,从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果

愿所有的亲们都健康润泽,“面如桃花”。

排毒养颜花草茶3:百合花

去火宁心安神,清凉润肺,可以润肺止咳,能治咳嗽,还能减轻胃疼.多饮有安睡作用。而且可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳。

排毒养颜花草茶4:菊花

性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。

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冲泡菊花茶,直接以热水冲泡即可,如果加少许蜂蜜,口感会更好。不过,味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。

还有,菊花和枸杞在一起泡效果比较好,因为枸杞能养阴补血,益精明目。(特别是枸杞还可以降血糖呢,对于血糖偏高的人是很不错的选择)

对于常上网的亲,建议常喝菊花茶,因为菊花可以缓解视疲劳。上网时间久了,菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

虽然这几种花都可泡茶,但查了不少资料都没有明确确实可一起混合泡.而且不是所有的花都适宜任何人。如果花的选择不当,不同功效的花混合在一块泡茶,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来泡茶喝,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。

(因此,建议您在喝花茶之前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来饮用.)

给大家介绍几款排毒养颜花草茶的搭配,供大家参考:

花草茶1

原料:玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克。

功效:调节内分泌,消除疲劳。

花草茶2

原料:玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

功效:促进新陈代谢。

花草茶3

原料:蔷薇果、杭白菊各5克,干百合10克、月桂叶2~3片。

功效:清毒败火,明目润肠。

花草茶4

原料:茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。

功效:清新提神、消除疲劳、清热健胃,对干性与过敏性肌肤有益,是欧洲乡间传统饮品。

花草茶5

原料:玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙

功效:富含维他命C,润喉养颜。

花草茶6

原料:安神菩提2、3枝,紫熏衣草、小甘菊各一匙。

功效:放松神经,缓解压力,镇定情绪,帮助入睡。(尤其适用于观看世界杯比赛之后情绪激动时饮用)

花草茶7

原料:粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙,茉莉半匙。

功效:滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪。

  

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