中医认为,经络穴位按摩,可强身健体、是一种即简单又方便的方法。人们日常生活中,可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。比如,按摩气海穴可缓解手脚冰凉症状,按摩关元俞穴可有效改善男性性能力等等。下面为您介绍80个特效穴位。
中医经络按摩的80个特效穴位 记住一生受益(图)
养生保健特效穴
1.补虚特效穴——关元穴
2.手脚冰凉特效穴——气海穴
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3.去除睡意特效穴——上星穴
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4.加强腕力特效穴——大陵穴
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5.提高女性性欲特效穴——回春穴(即十宣穴)
6.提高男性性欲特效穴——睾丸
7.延长勃起时间特效穴——关元俞穴
8.早泄特效穴——大肠俞穴
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9.持续老年性生活特效穴——阴廉穴
10.安神醒脑特效穴——神庭穴
11.平定情绪特效穴——少府穴
12.晕车晕船特效穴——鸠尾穴
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常见小病特效穴
1.发热特效穴——曲池穴
2.咽痛特效穴——少商穴
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3.咳嗽特效穴——列缺穴
4.胸痛特效穴——巨阅穴
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5.胸闷特效穴——督俞穴
6.晕厥特效穴——人中穴
7呕吐特效穴——合谷穴
8上腹痛特效穴——中脘穴
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9.下腹痛特效穴——大横穴
10.腹胀特效穴——建里穴
11.呃逆特效穴——耳穴膈区
12.便秘特效穴——支沟穴
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13.下肢水肿特效穴——三阴交穴
14.面部水肿特效穴——太溪穴
15.头顶痛特效穴——四神聪穴
16.偏头痛特效穴——太阳穴
风池穴:中医经络按摩的80个特效穴位 记住一生受益(图)
17.前额痛特效穴——印堂穴
18.头晕特效穴——风池穴
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19.鼻塞特效穴——迎香穴
20.肾绞痛特效穴——肾俞穴
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21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴
22.手臂麻木特效穴——手三里穴
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23.眼肌痉挛特效穴——攒竹穴
24.迎风流泪特效穴——承泣穴
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25.腰酸背痛特效穴——委中穴
26.小腿抽筋特效穴——承山穴
27.老年人流涕特效穴——卜迎香穴
28.口干舌燥特效穴——天池穴
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29.磨牙症特效穴——内庭穴
针对疾病的特效穴
1.心动过速特效穴——少海穴
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2.心动过缓特效穴——通里穴
3.心绞痛特效穴——内关穴
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4.低血压特效穴——素髎穴
5.失眠特效穴——安眠穴
6.哮喘特效穴——定喘穴
7.肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴
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8.胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴
9.胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴
10.贫血特效穴——脾俞穴
11.甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴
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12.尿路结石特效穴——下极俞穴
13.高脂血症特效穴——丰隆穴
14.梅核气特效穴——四关穴
15.月经超前特效穴——太冲穴
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16.月经延后特效穴——气海穴
17.痛经特效穴——三阴交穴
18.胎位不正特效穴——至阴穴
19.小儿厌食症特效穴——承浆穴
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20.小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴
21.催乳特效穴——膻中穴
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22.更年期综合征特效穴——血海穴
23.小儿流涎特效穴——涌泉穴
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28.肩周炎特效穴——照海穴
29.脚腕扭伤特效穴——环跳穴
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30..腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴
31.手腕扭伤特效穴——阳池穴
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32.颈肩僵硬特效穴——肩井穴
33.小指发麻特效穴——小海穴
34肛周瘙痒症特效穴——长强穴
35.眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴
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36.黑眼圈特效穴——四白穴
37复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴
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38.颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴
39慢性咽炎特效穴——太溪穴