爱华网夏季到来，炎炎夏季很多人会为了追求凉爽而忽视健康，经常做一些伤害身体的事情，尤其伤害了肝脏，而肝脏是人体最大的解毒器官, 各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后, 变成无毒或低毒物质。但很多人往往都不知道自己的肝脏已经出了问题，今天小编就来为各位详解肝脏出了问题后，你的身体会有哪些变化。
便秘
其实很多人对便秘都会有个误区，认为只要是上厕所排泄不顺畅就是便秘。可是如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，那才真的是患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。而本来负责把毒素代谢掉的肝脏由于出了问题，使毒素无法消除，而如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。所以当发生便秘的时候可别简简单单认为这是肠胃问题哦。
肥胖
其实很多人对肥胖也是只有一个模棱两可的概念，认为只要身上有肉那就叫胖，但实际上，如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24，就属于肥胖了。各位爱美人士不妨利用这个公式算算你的体质属于肥胖型的吗?
肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身;肝脏如果运行不畅，就会导致本来应该排出去的毒素停留在身体里，然后通过其他方式排出。而当排出受阻时，这些毒素就会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫，而忽视了体内的“环保”。
口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
皮肤瘙痒
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发瘙痒。
湿疹
起湿疹是很难受的一件事，对于湿疹，普遍认为多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，但实际上，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的，所以得湿疹的时候可也适当注意下肝脏的护理哦。
结语：看了小编列出了肝脏出了问题后身体的变化，各位小伙伴对照下自己的实际情况，看看自己有没有上述情况的出现呢?为了肝脏的健康，一定要改掉那些伤害肝脏的饮食和作息习惯，别让肝脏为你的不良习惯买单。
来源：三九养生堂
