爱华网冰冻带鱼是带鱼中最为常见的一种，特别是在内陆地区的朋友，市场上卖的带鱼除了带鱼干货以外几乎都是冰冻带鱼。下面是爱华网小编给大家分享的烹饪冰冻带鱼的方法，希望你喜欢。
烹饪冰冻带鱼的方法一：韩式烤带鱼食材准备
带鱼适量，韩式辣酱，黑胡椒，辣椒粉，料酒，醋，蚝油，盐适量。
方法步骤
1、将带鱼清洗干净，切段待用;
2、盆中放入辣酱，黑胡椒，辣椒粉，料酒，醋和蚝油和盐，再放入带鱼腌3小时左右;
3、烤盘中放上锡纸，刷油后将带鱼摆在盘中;
4、然后入180度的烤箱中烤15分钟左右即可。
烹饪冰冻带鱼的方法二：正宗红烧带鱼食材准备
带鱼1斤，五花肉15克，葱姜蒜10克，白糖20克，料酒20克，生抽10克，米醋10克，胡椒粉5克，老抽15克，淀粉20克，大料少许，花椒适量，蚝油15克，味精10克，鸡粉5克。
方法步骤
1、将葱姜蒜洗净，葱姜切片，葱切花;
2、带鱼去头尾内脏后洗净切段，加入料酒10克，盐2克，胡椒粉5克拌匀腌20分钟;
3、锅中适量油，烧至7成热时将带鱼裹上淀粉放入锅中炸至金黄捞出控油;
4、锅中适量油烧至7成热，放入大料，胡椒煸香，然后下入五花肉，葱姜蒜爆香;
5、接着加入蚝油，生抽，米醋，鸡粉，白糖，料酒和盐，加入少许清水，放入炸好的带鱼;
6、大火烧开后转为小火炖煮10分钟左右即可出锅。
烹饪冰冻带鱼的方法三：糖醋带鱼食材准备
冻带鱼1斤，花椒适量，葱姜适量，料酒，面粉适量，是十三香，生抽，糖，醋，蚝油，芝麻适量。
方法步骤
1、将鱼提前洗净，沥干后烹入盆中吗，
2、带鱼洗净沥干后加入盐，十三香，花椒，生抽，姜片和葱段腌20分钟;
3、将做好的带鱼两沾上粉，放入油锅中煎至两面金黄;
4、锅中余油，爆香葱姜蒜，加入小碗调味料，再加入生抽，蚝油，芝麻，白糖，醋，盐和十三香调匀的糖醋汁;
5、放入煎好的鱼，倒入糖醋汁，烧10分钟，汤汁浓稠即可出锅。
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