爱华网这个世界是一个很物质、特别容易迷失的世界，我们年轻人，特别容易在物质里迷失。你见过大山大水，你有一个高山的胸怀，你就会在这个世界上，知道我内心想要的东西：一方面，就是我们自己更适应这个世界，另一方面，就是我们也更快乐，也会把更好的东西带给身边的人。”
何东】“我也曾经有过梦想，可是现在，这些梦想都渐渐消失了，我每天无所事事，懒洋洋的，一点奋斗的精神都没有。我之所以冲走青春，就是希望把我失去的这些梦想找回来，在社会实践当中，看看自己想做什么，能做什么。就算我什么都不做，我也比原来活的更有意义，更有价值。”
【何东】“二十七年了，我做的每一件事情都是按照你们的要求去做的，我也成为了别人眼中的优秀青年，眼瞅着就为了你们结婚了，我才突然反应过来，这不是我要的生活，我怎么净为你们俩活了”
【何东】“为了让你们两个人高兴，为了让你们两个人在同事，同学，朋友面前脸上有光，我都快忘了我自己喜欢什么，想要什么了但是我一定要找回我失去的东西。。。今天现在我想为自己活一回。。。青春我想重走一回，我绝不后悔”
在英国的威斯敏斯特教堂的地下室有一块墓碑上面写着这样一句话：在我年轻的时候，我曾梦想改变这个世界。可当我成熟以后，我发现，我不能改变这个世界。于是我将目光缩短一些，那就只改变我的国家吧。可当我到了暮年的时候，我发现我根本没有能力改变我的国家。于是，我最后的愿望仅仅是改变我的家庭，可是这也是不可能的。当我躺在床上，行将就木的时候，我忽然意思到，如果当初我仅仅是从改变自己开始。也许我就能改变我的家庭，在家人的鼓励和帮助下，也许我就能为我的国家做点事情，然后，谁知道呢，说不定我能改变这个世界。所以，对我们每个人来说，最重要的是，学会如何改变自己。
