按摩腹部“三脘”穴位治好了我多年老胃病
胃病困扰着很多人，我们通常都会想到吃胃药，人体腹部上脘、中脘、下脘3个穴位有关键的作用，按摩三穴位轻松治好胃病，可解决胃部的许多烦恼。形成对胃的保护，让各种胃病无法侵入。
* 中脘穴：*在胃的中
部，肚脐上4寸处，占据了胃的主体部分，因此主治脾胃疾病，对于促进胃的蠕动，治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等都有较好的效果，而且还可以提高机体免疫能力。
*下脘穴：*在胃的底
下，肚脐上2寸处，胃和小肠的连接处，对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口，因此掌握着食物消化吸收的大权，对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且，因为它在胃的下部，对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等也有很好的疗效。
*上脘穴：*在上腹部，
前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。
平时工作累了，或晚上吃完饭看电视时，都可以用手轻轻按摩腹部的上中下三脘穴，充分调动它们的积极性，对于冬季防治胃部疾病有很好的效果。在寒冷的冬季，也可以用热水袋在这3个穴位处进行热敷，也能取得很好的效果。 ;
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