主料：
这时开始倒入蛰头，保持中火
待蛰头伸展开时，也就十几秒钟，就要立即捞出
第二个要命的火候登场了：油爆蛰头，目的是脆嫩
锅中倒少许的油，要烧到冒小青烟
倒入蛰头爆炒几秒钟即可捞出备用
另起锅，放油爆香葱姜蒜片，干辣椒
倒入蛰头；香菜
快速翻炒均匀
倒入提前调好的碗汁
炒匀即可出锅
原文地址：【乏力草炖猪蹄】福建民间流传几代的解乏好方子作者：舞之灵上周末，又是一次同学的聚会。见到了好几年前因为被难言事情牵连的朋友。几年的光景，面貌的变化是蛮大的，但不变的依然是同学行事的风格。人与人之间因为沟通而了解，
黄芪止渴、解乏、补气、护肝杀毒2012-04-092012年4月8日一整天都很忙，有点累。晚上十点钟洗完澡后，十分口渴，心里总想着弄点什么东西喝。矿泉水？很好喝但不合适，矿泉水是有气的。一整瓶打开了后，如果不一次性喝完，第二天就会跑光了气，不好喝
男人们往往为了工作和生活总是经过长时间的辛苦后感觉身体的疲惫已经不能再撑下去了才选择休息，而且他们还会希望最好有一种方法可以快速的解乏以便让自己更快的投入到工作中，因此睡觉和运动哪种方法最解乏这个问题就出现了。
秋天人体容易乏困，专家建议可以吃以下这些东西解乏。“秋乏”与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，有助于消除疲劳。 吃得过少也容易“秋乏”。有的年轻人为了减肥，经常节食。李东涛说，吃得少的人，特别是
夏天天热，人很容易上火，既伤肾气，又伤脾胃，常感疲乏困倦。吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力，它是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。苦瓜的维生素C含量居瓜类之首，每百克含56-84毫克，约为冬瓜的5倍、黄瓜的6-9
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