爱华网这里有世界上最美的花
--雪莲花
这里有世界第一高峰
--珠穆朗玛峰
这里有世界海拔最高的宫殿
--布达拉宫
西藏
一个神秘的地方
藏传佛教信徒心中的圣地
西藏
是一首诗
是一幅画
是我们每个人心中的一个梦
第一期 4月1号 -- 4月20号
第二期 4月10号-- 4月29号
第三期 5月1号--- 5月20号
第四期 5月10号-- 5月29号
第五期 6月1号--- 6月20号
第六期 6月10号-- 6月29号
第七期 7月1号--- 7月20号
第八期 7月10号-- 7月29号
第九期 8月1号 --- 8月20号
第十期 8月10号-- 8月29号
第十一期 9月1号-- 9月20号
【行程安排】第01天：西安—汉中—成都
第02天：成都—雅安-泸定桥-康定-折多山(4200)-新都桥
第03天：新都桥-高尔寺山-卡子拉山-理塘-稻城
第04天：稻城-亚丁-仙乃日（珍珠海）
第05天：亚丁景区
第06天：稻城-桑堆-德荣-奔子栏-飞来寺
第07天：飞来寺-盐井-芒康
第08天：芒康-左贡-邦达-八宿
第09天：八宿-然乌-然乌湖-米堆冰川-波密
第10天：波密-通麦-鲁朗-林芝（八一镇）
第11天：林芝（八一）-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦-林芝
第12天：林芝（八一）-工布江达-墨竹工卡-拉萨
第13天：拉萨-羊卓雍错-拉萨
第14天：拉萨自由活动
第15天：拉萨自由活动
第16天：拉萨-羊八井-当雄-纳木错-那曲
第17天：那曲-唐古拉山-可可西里-风火山-昆仑山-格尔木
第18天: 格尔木-黑马河-青海湖-西宁
第19天：西宁-兰州-西安
第20天：待定(备注：如前面行程照计划完成，第18天安排青海湖住，第19天兰州）
如需早回家者，西宁、兰州也属正常离队
第01天：西安—汉中—成都
宿>>>成都
西安出发经过G5京昆高速（翻越秦岭山脉）到成都。（这段路程都在高速路上）大家也可以直接在成都等我们。
第02天：成都—雅安-泸定桥-康定-折多山(4200)-新都桥
宿>>>新都桥
早起离开成都经雅安正式进入川藏318，青衣江直至二郎山，穿越国内最高的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷--大渡河谷。经泸定县看一看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥；到情歌故里--康定，翻越康藏第一关--折多山（海拔4298米），抵达洋溢着浓郁民族风情的摄影天堂--新都桥。尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。
第03天：新都桥-高尔寺山-卡子拉山-理塘-稻城
宿>>>稻城
从新都桥出发，大约一小时后到达高尔寺山口（海拔4412米）， 之后抵达雅江县（海拔2500米），是康巴汉子的故乡。这一天要连着翻越四座四千米以上大山：高尔寺山，剪子弯山，卡子拉山，兔儿山。再加上理塘（4200）可谓是最霸气的一天行程，大家要期待啊！！
第04天：稻城-亚丁-仙乃日（珍珠海）
宿>>>亚丁
早上自然醒后队伍出发最后的香格里拉-亚丁。这里自然原始景观保持的非常好，三座神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）也是无与伦比。三大湖（卓珍珠海、牛奶海、五色海）都等你来一睹高容！今天下午安排：仙乃日和珍珠海（仙乃日：为：“观世音菩萨”）
第05天：亚丁景区
宿>>>稻城
早起，就要开始辛苦的徒步神山，去观赏这慑人心魄的佛教圣地。央迈勇：为：“文殊菩萨”。夏诺多吉：为“金刚手菩萨”。今天全天几乎都是徒步，（当然公路上也可以选择坐大巴。）这里植被茂盛、氧气充足。几乎不用担心高原反应的问题，而且领队会做好工作的。建议大家都坚持走到山顶，这也是一个自我挑战。
第06天：稻城-桑堆-德荣-奔子栏-飞来寺
宿>>>飞来寺
早上出发，一步一步远离最后的香格里拉。中午时分到达德荣。享用德荣吃午餐，午餐后我们向飞来寺出发，沿途可观赏到金沙江大拐弯、白马雪山、梅里雪山夕阳日照金山，三座雪山在我们的面前一字排列，座座晶莹，峰峰壮丽，宛如雪山的仪仗队在欢迎我们到来。晚上8点左右我们到飞来寺入住。
第07天：飞来寺-盐井-芒康
宿>>>芒康
如果你想看到梅里雪山日照金山日出的震撼景面，那你一定要早早起床噢！之后9：00早餐，9：30我们将正式踏上进入西藏的旅程，一路上风景如画，美不胜收......上午我们将翻越海拔为4200米的红拉山口和，沿途可观赏到澜沧江拉乌山草原的美景，中午时分到达盐井享用特色“加加面”，盐井特色在于是集纳西族的东巴教、藏族的藏传佛教和19世纪传入的天主教文化三种文化和谐地共存在这个横断山的峡谷古镇里。下午一路前行，18：00左右到芒康，晚餐后入住宾馆休息。
第08天：芒康-左贡-邦达-八宿
宿>>>八宿
芒康出发，跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口---东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺 ，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。（注意：这里海拔比较高，注意活动量，不要引发高反。）
邦达是川藏南线和北线交会处，有世界最高的机场。翻业拉山（海拔4839米），车在公路上以"之"字形盘旋曲折前进。进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯）。翻越横断山脉最大的天险--怒江天险。同时可欣赏风化岩石山景。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达0℃以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。（下完山到怒江边要特别注意，有武警看守的怒江大桥不能照相，相机都不能拿出来，否则轻的没收，重的让你原路返回）。
第09天：八宿-然乌-然乌湖-米堆冰川-波密
宿>>>波密
车辆行驶到然乌镇口，直接先去然乌湖，之后回到镇上吃午饭。然乌湖海拔3850米，面积约22平方公里，为藏东第一大湖。车行30多公里至米堆冰川景区，徒步20分钟就可以到达观景台，如在安全条件下可更靠近于冰川，两小时后返回318国道。座落在山林中的波密县，空气清新，十分迷人。也是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一。所以这里的美食以石锅菌汤为主，我每次到这里都不忘叫上一分石锅鱼品尝。
第10天：波密-通麦-鲁朗-林芝（八一镇）
宿>>>八一镇
清晨出发沿帕隆藏布江前行，大约90KM左右便抵达鼎鼎大名的“古乡泥石流区”，过通麦天险（有武警看守通麦大桥，征得同意后可以照相，但有老外不行，外国人不允许照相）。之后在鲁朗镇午餐，吃当地最有特色的鲁朗石锅鸡，午饭后穿过色季拉神山，途中可以看见南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰），远观鲁朗林海、翻过云雾缭绕色季拉山一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵达林芝地区首府八一镇，海拔2900米，被称为“西藏的江南”。这里是门巴族和珞巴族居住的地方。这两个民族在生活习惯上与藏族相近。但他们至今尚保留原始的村落。
第11天：林芝（八一）-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦-林芝
宿>>>林芝
早晨乘车前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神山，两江交汇处的迷人景色.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷.顺江而下，行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后驱车经米林机场返回八一镇。（八一—码头长约40公里，峡谷游览110公里，往返约需2个小时）
第12天：林芝（八一）-工布江达-墨竹工卡-拉萨
宿>>>拉萨
早出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光。下午驱车翻越米拉山口（5010米），经藏王松赞干布故乡——墨竹工卡。继续沿拉萨河谷前行，过达孜县远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。沿途会经过巴松错，巴松措又名错高湖，是西藏东部最大的堰塞湖之一，“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3469米。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。巴松措在2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。
第13天：拉萨-羊卓雍错-拉萨
宿>>>拉萨
羊卓雍错，一个宁静，美丽，神秘的代表。其实在西藏，所有的神湖，都是带有1分美丽，3分宁静，6分神秘。而众多的神湖中，我到现在为止，最喜欢的也只有羊卓雍错。
传说这里是文成公主洗澡的地方，传说文成公主在这里留下很多美丽的故事，传说，传说，有很多传说，让这美丽的羊卓雍错增添了不少色彩。
第14天：拉萨自由活动
宿>>>拉萨
第15天：拉萨自由活动（建议行程）
宿>>>拉萨
布达拉宫：海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，白宫是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）
大昭寺：又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八角街：是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚上品尝西藏民族风味餐，欣赏民族歌舞表演。
第16天：拉萨-羊八井-当雄-纳木错-那曲
宿>>>那曲
早餐后,专车翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，纳木错是西藏最大的内陆湖，也是世界是海拔最高的咸水湖。纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，四周草原环绕，水草丰美，湖水清澈，与雪山相映，风景秀丽，被评为中国最美湖泊之一。
那曲县名土特产主要有牦牛、藏北绵羊、酥油、干肉、毛绒、贝母、雪莲花、瑞香狼盖等。还有许多民族手工艺品。
高原鲤鱼无鳞骨细刺少，肉质细嫩，肥美爽口。
那曲的冬虫夏草是最有名的：虫草为真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。生长在西藏那曲地区海拔4500~6000米以上的羌塘草原上、生理特性强、药用价值高、个大而在海内外享有盛誉。
第17天：那曲-唐古拉山-可可西里-风火山-昆仑山-格尔木
宿>>>格尔木
清晨六点出发，经安多翻越5321米的唐古拉山口。进入生命的禁区--可可西里，长江的主要源区之一。沿109国道在可可西里的边缘远观藏羚羊也是不错的选择。继续北上至沱沱河。可沿途参观索南达杰保护站，翻越昆仑山口（4767M），昆仑山被称为群山之祖，远眺玉虚峰、玉珠峰。奔向格尔木。格尔木地处青藏高原腹地，位于柴达木盆地南端。（如果下雪会耽误行程大家做好心理准备）
第18天: 格尔木-黑马河-青海湖-西宁
宿>>>西宁
早从格尔木出发，途中经柴达木盆地，柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，观戈壁、沙漠、绿洲、不同的风光，过柴达木河，至著名的盐湖察尔汗。
茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个,也是开发最早的一个,远观盐湖风光。下午翻越橡皮山，进入咸水青海湖，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。
第19天：西宁-兰州-西安
早起，全程高速返回西安，川藏，青藏大环线行游西藏结束！（如需早回家者，西宁、兰州也属正常离队）
第20天：待定
(备注：如前面行程照计划完成，第18天安排青海湖住，第19天兰州)
【组织方】西安印途户外运动有限公司（简称：印途户外俱乐部）
【活动地点】川藏南线—滇藏线—青藏线（大环线）
【乘车地点】早上6点30分西安新城广场科技馆门口集合
【 报名费】4900元/人
【车辆】考斯特或丰田九龙商务
【费用包含】全程车辆交通，车辆人身安全险，高原旅行意外保险，过路（桥）费用，领队费用，管理费，公用装备费用，应急药物，氧气瓶费用等。
费用不包含：吃住景点门票
【联系方式】电话：18682905819 关哥
QQ ： 2923118133
微信： 305535038
【活动人数】10人—17人。
【备注】确定报名后，需缴纳定金1000元/人。出发前15天因故取消行程者，订金可退；。但可作为下次参加俱乐部活动费用。
1、活动集合前15天（含15天）个人有事去不了的，来电通知我们后，将安排财务人员全额退还已交订金款;
2、因个人原因、活动出发前7-13天内，突然取消者，按活动费用40%扣除。活动出发前1-6天内取消者，按活动费用80%扣除。
3、为减少您的损失，还可自行找人顶替您的位置，并通知我们更换人员名单。
4、活动开始后无论何种理由，费用一律不予退还。
318川藏南线，素有中国人的景观大道，地质博物馆，公路博物馆，之称。沿途汇聚雪山，冰川，圣湖，原始森林，草原，峡谷和若干大江大河：（金沙江，澜沧江，怒江，帕隆藏布江等）《中国国家地理选美》推介的最美雪山，贡嘎群山，南迦巴瓦峰。最美峡谷：雅鲁藏布江大峡谷，怒江大峡谷，最美大草原，川西高寒草原，最美冰川：米堆冰川，最美森林，波密岗乡国家云杉林都是沿途必经之路。
【沿途亮点】1：川藏线沿途的美丽景色。
2：摄影天堂—新都桥。
3：最后的香格里拉—稻城亚丁
4：世外桃源般的然乌湖，米堆村，
5：中国最美冰川—米堆冰川。
6：世界屋脊的明珠—布达拉宫。
7：西藏三大圣湖之羊卓雍措。
8：世界上海拔最高的大型湖泊—纳木措。
9：可可西里无人自然保护区。
10：茶卡盐湖
11：中国最美的湖泊—青海湖。
证件：身份证、银行卡、部分现金等（最重要，没有身份证不能入藏）。
衣物：抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服）。
器材：手机、相机、充电器、充电宝。
药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。
防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等
户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶。
（根据自己的生活习惯携带）
【注意事项】1：本活动为半自助活动，由领队全程随队。
2：不同于常规旅游团和纯驴式自助背包客，如果想参加团，请绕道，旅行区别于旅游团的走马观花，更没有进店购物的灰色项目，同时避免纯驴式自助背包出行时那些让自己头疼的租车，订房，买保险，到处问路等问题。
3：本次半自助旅行中将为所有的队员提供交通，向导，旅行保险等问题。而把行程中的住宿餐饮，当地游览方式留给大家，尽量做到参加者自由度最大化。
4：活动安排的行程中将针对当地人文历史，民俗生活，民族建筑，地方餐饮，风光地貌等内容进行深入体验。
5：该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于、部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。
6：参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。
7：参团人员应充分了解本团队性质(自助游),没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整！
8：旅途中出现严重的身体不适，以及途中自行脱团者，与活动所有协议终止，我们不再承担任何责任！所有费用不做任何退还！活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。
9：为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
10：藏地地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
11：由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。保持身体的干燥也很重要。 沿途系民族地区内，请尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
12：旅行途中全程会有车辆跟随，会有简单的徒步，是为了更深刻的体验川藏线上的魅力，不会感到很辛苦，所以大家放心出行，不必要有思想负担。
13：此次活动为自助旅行，为户外爱好者个人自发组织，统一购买保险，如有意外，将有保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何法律责任。
