红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。你了解红糖糯米发糕要怎么做吗?现在,爱华网小编来告诉你红糖糯米发糕的做法。
红糖糯米发糕的食材准备
主料
低筋面粉
220g水磨糯米粉
80g辅料温水
170g酵母
4g红糖
50g红枣
8颗
红糖糯米发糕的具体做法步骤
1.面粉与糯米粉混合均匀
2.加入碾碎的红糖(红糖易结块)
3.将粉类与红糖混合均匀
4.用温水溶解酵母
5.倒入粉类中,用筷子搅拌成絮状
6.和成光滑柔软的面团
7.放入抹油的8寸模具中,按扁
8.发酵至2倍大
9.轻轻按上泡软的红枣
10.水开后,中大火蒸30分钟
红糖的介绍
在医学记载里,红糖是有着属于性温味甘甜的,有着助脾化食、补血 破瘀以及益气之功效,除了这些功效之外还有散寒止痛的说法。
长久以来流传下来的的说法与做法,也从各方面的数据了以及临床的数据显示,对于食用红糖补血一说益处是肯定有的,但在食用时,对于红糖的选择 ,还有注意它的食用量以及时食用的时间等都是有着一定的关系的,还有就是一个最根体的我们人体的体质差异也是有关系的。
对于红糖我们要选择优质的红糖,优质的红糖杂质几乎没有,色泽光亮,颜色呈现暗红,有着浓浓的甜味,不会有霉变之症状。还有就是对于存放也是有讲究的,不是随便是塑料袋装着就可以的,红糖属于容易吸收异物的食物,所以最好是装在玻璃容器中,不要和有浓气味的物品放置一起,特别是调味品类的,在存放于阴凉干燥处,保质期限一般在一年半。所以不要以为是甜的东西,然后放置冰箱保鲜内,不容易坏,一下子可以放置几年,这个做法是做误的,不可取的。