爱华网文/赵华夏、老陈
图/郝坚
2月15日，正月初八，谷神节，据说要祭星神马的。这一天风和日丽，温暖……啊就差点如春，- 4℃至8℃还算可以吧！今天的民俗够多，非同凡响，异常重要，特别是你想在北京干点什么的，今天要做的事很多，千万别错过。
传说初八是谷子的生日，如果这一天天气晴朗，就预示着今年稻谷丰收，天阴呢？不说了，不吉利……
咱就说说老祖宗在这一天的“规矩”吧！
祭八仙八仙，即民间传说中的李铁拐、汉钟离、张果老、何仙姑、蓝采和、吕洞宾、韩湘子、曹国舅八位神仙。他们经常深入民间，解危济困，深受老百姓喜欢。为了感谢他们的义举，老百姓们就在这一天备些水果佳肴，请八仙吃一顿人间烟火。
按照道家传说，咱们每个人都有一位值年星宿，咱老百姓一年中的命运如何，全在这位值年星宿手里，而每年正月初八日为诸星君聚会之期，又传为“诸星下界”之日，所以，人们便有机会与＂幸会＂星君大人，拜求保佑流年顺利。在北京，最佳求拜地点莫过于白云观元辰殿。
元辰殿俗称“星宿殿”或“顺星殿”，凡到元辰殿顺星的人，先要找到自己的本命星宿，比如你是甲子年生人，就到甲子太岁金辨大将军的塑像前，烧香、磕头、布施之后，再到今年当值的星宿祈福一番。
放生日，吃素即是放生，素食一天对身体也有好处，调整身体的同时也做了好事，何乐不为！
说正经的，别光顾着吃，要知道，科学证明，人这一辈子，基本就能吃9吨食物。换句话说，谁先吃完谁先走，所以我们别太能吃了。
额滴神啊，大过年的，能不能别那么嘴贫？！
好吧，好吧，说点大吉大利的，说点生生不息的……
学会放生，食素，我们要懂得尊重自然，这是一件善事，而除此而外，世间行善，也不只放生一途，帮助别人，也是行善。
遇到夜里摆地摊的，能买就多买点，东西不贵别还价。家境哪怕好一点，谁会大冷天夜里摆地摊，不都是穷给闹的么！
遇到勤工俭学的，特别是中学生小姑娘，她卖什么你就买点。要不是家庭困难，谁愿意出来啊！尤其还是女孩，社会上怪蜀黍那么多，能出来打工也是需要勇气的。
捡到钱包就找找失主。如果你实在缺钱，就把现金留下，然后打电话告诉失主就说，你是在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家。一般别人也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上，以后发达了去找人家道个歉，把钱还给人家。
遇到问路的，碰巧你又知道那个地址，就主动告诉一声。别不好意思，没人会笑话你。你要是不知道，也别忽悠人家，或许人家有急事儿呢！
把碎玻璃，大头针，刀片什么的包一下，别伤着人家，真的，善待他们一下。毕竟，他们处在社会的最底层，却干着清理整座城市的事儿，还没医保，很辛苦的。
遇到迷路的小孩或老头老太太，能送回家就送回家，不能送回家的送上车或送到派出所替老人或小孩打个电话再走，反正你也不缺那两个电话费。
雨雪天冷的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的，能买点儿是点儿，让人家也能早点回家过个年。大家出来都不容易，你帮一点，我帮一点，和和美美过个年，挺好。
上车遇到老弱病人、孕妇，让座是理所应当的，没什么说的，你让一次，总有一天会有人让你一次，社会就会更美好，你也求个心安。毕竟，看着老人颤颤巍巍站在你面前，你也不好意思不是！
积德行善，才能福气自来。而一年之春节，更是祈福纳祥的好时候，虽然春节假期已经结束，但还有一些活动没有结束，不妨去看看吧。
今年，香山公园将结合登高祈福和碧云寺寺庙祈福两大传统主题，主要在香山公园东门、香炉峰、碧云寺为主，且会获赠当年乾隆于香山静宜园御笔所书的“福”字，当然，此为仿品。
时间：2月7日——2月22日
地址：北京市海淀区买卖街40号
今年，景山公园举办的系列文化活动主要为纳福迎春、猴年印象、文化饕餮。其中，纳福迎春可以让游客购买福牌写上祝愿，猴年印象可以让大家满足收集猴年印章的愿望，文化饕餮为文化宣传，随意看看即可。
时间：2月7日——2月22日
地址：西城区景山西街44号（故宫后门对面）
今年，植物园有热带兰花展、2号生产温室球根花卉展、盆景园梅花蜡梅盆景展。虽然春节假期已经结束，北京植物园内的多项花卉展览仍将继续开放，大家可以在这里提前感受一番春天的气息。
地址：海淀区香山南辛村20号
将展出牡丹、梅花、杜鹃、迎春、碧桃等花卉以及蝴蝶兰、马蹄莲、仙客来等名优花卉，共计100余种1500余盆，在凛冽的冬季能观赏美丽的花卉，也算是人生一大乐事。
时间：2月14日——3月8日
地址：东城区中华路4号（天安门西侧）
今年，北海公园将在阐福寺景区举办名家书画展，包括“十二名家迎春展”、许英辉、王林等名家书画，作品近260幅。春节期间，游客可凭当日门票在指定地点抽奖并免费领取名家书法“福”字。
时间：截止到3月10日
地址：西城区文津街1号（故宫北）
今年是猴年，所以自然要“猴年说猴”，动物园的猴今年算是有福气了，大年一开始，便专门为它们举办了展览，让你全面了解关于猴的那些故事。
时间：2月7日——2月29日
地点：西城区西直门外大街137号北京动物园
玉渊潭公园的冰雪季今年已经是第七届了，今年的冰雪季，公园戏雪区设立了高台滑雪圈、马拉雪橇、雪上悠波球，雪地真人CS、雪上迷宫、极地仿真微缩景观等丰富的游乐项目，使游客尽享北京的冬日风情。
时间：2015年12月25日——2016年2月25日（具体视天气情况而定）
地点：海淀区西三环中路10号玉渊潭公园北门
春节里，最幸福的事是什么？当然是吃喝玩乐！上面那些活动逛下来，少不得要吃吃吃一番，吃胖了怎么办？没关系，送你一枚“满100减20”的减肥符。
话说您现在是不是这样了？反正别人我不知道，我是妥儿妥儿地这样儿了！上班第一天，老板第一句话就是：“咦，这个死胖子是我们公司的嘛”！
10000点伤害有木有！
求爷爷告奶奶，终于让我搞到一枚减肥神符，嗯，作为吃货界一员，小北拿出来给大家分享一下。
有此神符，百吃不忌，千秋万代，不拒肥胖。
另外，再告诉大家几种刮油食物，减肥利器。
对吃货来说，通过吃来减肥，那简直就跟试睡员睡着觉就把工作做了的幸福是一样的吧！
苹果减肥第一利器，苹果，好吃又不贵，关键是真的有效哦！里面的膳食纤维果胶每次经过肠胃时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂什么的，吃多了还能让皮肤更好哦。
银耳银耳滋而不腻，乃滋补良药，吃它可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收，并且有降低胆固醇，增强免疫力，抗衰老和美容润肤等作用。
山药另一样减肥佳品，促进消化，瘦小肚腩，有效避免肥胖，而且增加免疫功能哦！
地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。
绿豆绿豆可解百毒，也能促进体内排毒，让身体正常代谢，这对春节期间大吃大喝的我们是最有效的了。
海带海带与绿豆的作用类似，都能促进体内毒素排出，还能防止便秘和肠癌的发生。嗯，怪不得韩国欧巴的身材都能么瘦！
洋葱吃洋葱，意味着我们流着泪也要减肥！好痛苦，不过洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，还对肝脏特别好，有助于排毒，确实可以有效减肥。别说了，吃吧！
薏米熬粥喝比较好，加速血液循环、水分代谢，有利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液，达到减肥的目的。当然，小北很少吃这个。
白菜水煮白菜简直就是经典的快速减肥食谱的NO.1啊！如果想要最快控油排油的话，这道菜绝对是道选，只需要加点盐粒就可以了。
周一，全新的开始，祝大家流年大吉，减肥成功，身体健康！
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