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脚垫、鸡眼的防治——如何应对脚上长的脚垫鸡眼
一、长鸡眼、脚垫（足茧）的原因：
脚垫多因鞋袜不适（如女性长期穿高跟鞋），长时间摩擦，气血受阻等原因而形成，但也有些是体内脏器有病灶而反射出来的。如有些人长脚垫、长鸡眼，他们去修脚，但往往修脚修得越勤，鸡眼、脚垫长得越快。这种情况绝不是您那个地爱长，是说明相应的脏器有病。因此如果对应脏器的毛病不根除，只靠修脚是不能解决问题的，有的人还因此感染上了其它脚病，如脚气、跖疣等（这主要是由于公共浴池环境潮湿，消毒措施不严格，交叉感染所致）。
二、脚底出现脚垫、硬皮是身体出现变化的反映：
1、脚底对应大拇指下方脚底纹路出现脚垫、脚硬皮是甲状腺出现问题（其足垫出现在脚底的甲状腺反射区），甲状腺有问题有甲高和甲低两种。甲高症状：人体消瘦、食量很大、失眠、脾气急躁、声音沙哑、眼睛和脖子内突或外突等；甲低症状：肩膀宽厚、嗜睡、容易胖、饭量小等。甲状腺反射区下方出现纹理横褶，说明是先天形成的； 2、足2指下面的足垫表示甲状腺不好；
3、左脚第四指下长足垫，要考虑胆是否有问题，右脚第四指下长可能肝有毛病；
4、脚底前掌处出现脚垫、脚硬皮：
颠脚时脚掌（除脚趾外）着地的部分为脚前掌，是肺反射区（对应足3、4指下）。这里长脚垫，说明肺有问题，由于肺与大肠相表里，所以不是大便干结就是不成形（便秘或便溏），排泄会不通畅；
3、小脚指下面长鸡眼，是肩周不好；
6、脚后跟干裂、出现脚垫，说明肾出现问题，如果同时伴有疼痛，可能是患有跟骨增生（跟骨增生可用5斤白醋温热泡脚治疗，5天为一疗程）。
二、脚垫的治疗和处理
误区：不少人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实，这样做并不解决问题，有时还会划破或撕裂脚皮肤。如果产生出血，要及时涂上75％的酒精或贴上创可贴，以免感染。
1、对于很薄的脚茧，应当用温热水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石（磨脚石、火山石）轻轻蹭掉脚茧。
2、如果脚上生出较厚的脚茧，影响了日常生活和行走，就应该找皮肤科医生或是正规的修脚师予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。但很多修脚店是使用共用的刀具，它直接作用于人体皮肤与角质层，稍有不慎也会因刺伤造成感染。
3、使用脚垫去除器，也称电动修脚刀，可替代手工修脚刀和薄刀片，对脚茧（垫）、鸡眼、厚皮和厚甲进行经常性的修整去除，效果很好。十天左右使用一次，每次三、五分钟，就像刮胡子一样，使用很方便。
4、软硬鸡眼：均可外用30%水杨酸火棉胶，每天1次，1周后用热水浸泡，去除鸡眼的角锥和皮损浸软发白的部分，直至脱落。
5、发现脚部畸形时，及时找专业医师诊治，避免病情发展。如果脚部鸡眼用各种方法治疗无效，可用液氮冷冻治疗，也可考虑手术切除。软性槌状趾畸形早期可以通过足科支具来矫正，避免发展成硬性槌状趾（只能通过手术治疗）。
5、治脚垫偏方
1）桂枝30克研末,米醋调敷患处,每晚1次,7天可效,一般14天可愈
2）脚垫配方：取鸦胆子数粒去皮，捣做饼，贴患部，外用纱布包好一日一夜脚垫自行脱落（鸦胆子是一味中药，中药店有售）。
三、防止长脚垫的日常注意事项
1、选择稍宽松的鞋子，使足趾不受挤压，以防止足趾变形；应用矫正鞋垫恢复足底受力平衡；
2、少穿高跟鞋和硬底鞋，足垫鸡眼在治疗上，首先除去施加于皮肤上的压迫和摩擦；
3、鞋内加柔软鞋垫，如硅胶前掌垫、脚茧疼痛垫、高跟鞋前掌垫等，鸡眼可望逐步消退。
4、外用市售鸡眼膏。先用热水浸泡患处，削去表层角质增生部分，并尽可能将中心角质栓小心削去，将鸡眼膏的红色药块对准此核心部位贴牢，每周换药1次，换药前削去已浸白的部分，直到脱落。
6、食疗方：
1）不太严重的话，建议用脚癣一次净或足光粉这两种中成药（外用）泡脚（两种药中足光粉便宜，效果基本一样），每次30分钟以上，最好用搪瓷盆，这样水温降低了可以在炉火上加热。这两种药都是治疗脚癣的，但也有脱皮、去死皮的作用。
2）治脚垫配方：取鸦胆子数粒去皮，捣做饼，贴患部，外用纱布包好一日一夜脚垫自行脱落（鸦胆子是一味中药，中药店有售）。
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