发布时间：2018年04月10日 21:24:50分享人:一万种快乐来源:互联网24
酱油具有解热除烦、调味开胃的功效。酱油含有异黄醇，这种特殊物质可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率。 食材明细 米饭适量 玉米粒适量 黄瓜适量 鸡蛋适量 植物油适量 盐适量 酱油适量 香葱适量 胡椒粉适量 菜谱精灵：不在电脑前也能看菜谱，免费下载>>制作步骤 1. 食材：鸡蛋 米饭 酱油 玉米粒 香葱 黄瓜 花生油 盐 胡椒粉 2. 把鸡蛋打散加进米饭里 3. 拌均匀 4. 玉米粒用开水煮熟捞起沥干水分 5. 香葱洗净切末 黄瓜洗净切小丁 6. 热锅凉油加米饭大火翻炒一会，炒到米饭成一粒粒的 7. 加酱油继续炒到闻起来没有酱油的生涩味，只有香味 8. 加玉米粒和黄瓜翻炒 9. 撒上香葱末 10. 尝味加胡椒粉 酱油蛋炒饭做法小贴士 米饭最好是隔夜的米饭
还要是干一些的
这样炒起来成粒状
加的配菜最好是不出水的
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/402551/290003048137.html
更多阅读
鸡腿菇最好吃的做法——鸡腿菇炒虾仁一直记得妈妈跟我说过的话：每当她觉得身体不好、没力气的时候，就做一个自己喜欢吃的菜，然后吃一大碗饭，立刻就会好了。那天在群里看到一个段子：某人在幼儿园门口偷听到两个小朋友的谈话——一小朋
扬州炒饭名扬天下，不管是在哪里，中餐厅和西餐厅，都可以点到扬州炒饭，可见它的影响力。扬州炒饭有很多种炒法，不过，基本上是离不开蛋和饭，哈哈。主料：；米饭(适量)辅料：；鸡蛋(2只)；火腿肠(250克)；青豆(50克)；玉米(50克)；胡萝卜(50克)厨具：
主要成分：比韭菜更加鲜嫩香美，含有极丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C，超过白菜、油菜、芹菜、莴苣等叶类蔬菜和所有的瓜茄类蔬菜。功能效用：具有健胃、提神、保暖的功效，对妇女产后调养和生理不适均有舒缓作用。所含
怎样做蛋炒饭最美味最好吃？――简介都说蛋炒饭是检验厨艺的标准，怎样最美味最好吃蛋炒饭怎么做呢？其实不用加很多油，不用反复地炒，只要将蛋和其他材料煸炒好，与米饭混合炒匀即可。怎样做蛋炒饭最美味最好吃？――食材米饭 适量鸡蛋 适量豌
  酱油炒饭怎么做好吃 1.蒜拍松切粒，小葱切段和粒 2.将A料(老抽1-2大勺、生抽1大勺、料酒1小勺、糖1小勺、蚝油1小勺)中除蚝油以外入小碗中拌匀爱华阅读配图 3.将碗汁入米饭碗中，用勺子拌匀，并尽量把米饭拌松散
爱华网