【来 源 】： 民间方
【原 料 】： 白果仁 甜杏仁各1份 胡桃仁 花生仁各2份鸡蛋1个
【制 作 】： 将上4味药共研成末，每次取20克，加鸡蛋1个煮1小碗。
【用 法 】： 清晨空腹食，连用半年。
【功 效 】： 止咳平喘。适用于中老年慢性气管炎。
附：其他相关食疗方
1、白萝卜生捣汁250克，加白糖30克，或加生姜汁一二滴，服下，治急性喉炎，喉痛声嘶，支气管炎。
2、白菜干腐皮红枣汤：白菜干100克左右，豆腐皮50克，红枣10个，放锅内加清水煮汤。用油盐调味佐餐食用。有清肺热、润肺燥作用。适用于支气管炎干咳，秋冬肺燥咳嗽，胃热肠燥，大便干结等症。
3、治支气管炎：菠萝肉120克，蜂蜜30克，水煎服，每日2次。
4、治百日咳、支气管炎：罗汉果半个，猪瘦肉500克，西洋菜700克，南杏仁60克。先将罗汉果、猪瘦肉洗净，干水;西洋菜洗净;南杏仁开水烫，去衣。把罗汉果、南杏仁放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，放入猪瘦肉、西洋菜，再煮沸后，文火煲l小时，调味佐膳。
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警示：现代人多湿重，饮食好活动少使然。但湿只是表象和结果，与五脏六腑功能不调都有关系，其中与脾胃功能下降关系最为密切。只看表象的用药祛湿，伤你身体没商量！中医大夫如果只传播如何祛湿，只能归入庸医行列！秋天到了，天气秋高气爽，秋老虎过
薏仁米具有丰富的营养和药用价值，是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，有美白、除斑功能。 介绍几种利用薏仁米的做法。薏仁米的做法――工具/原料薏仁米薏仁米
薏仁糙米粥 烹饪方法： 1、用清水将糙米和薏仁清洗干净，然后放在干净的容器中装着。 2、将适量的清水倒入锅中，并且倒入洗干净的薏仁和糙米，用大火开始煮。 3、当水煮沸的时候，改用小火继续烹熬，知道薏仁和糙米都烂透
薏仁、燕麦先用水泡软。荸荠去皮和松子、核桃一起放入果汁机内加2杯水打碎，和薏仁、燕麦一起放入锅内，再加5杯水以小火煮烂。取蛋清打散加入热粥拌匀即可。 玉米须燕麦粥 女性的红颜知己 薏仁洗净用水浸泡2小时，玉米须洗净
  薏仁粉养生保健食疗方 1、薏仁粉粥 薏仁粉30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。此方可
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