颈椎病坐姿远离颈椎病，首先要会坐！六种坐姿最伤，也许你的坐姿就在其中-爱华网

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原文地址：颈椎保健操图解---简便易行让你远离颈椎病作者：江山保护颈椎是人生的必修课，人们可能都有体会，长时间对着电脑或伏案工作，颈椎困疼，头蒙脑胀，睡不好觉，严重影响工作效率和身心健康。我曾经被颈椎病长期困扰，以至于早晨起床脖子疼得

系列专题：《远离恶习成就新生活：毁人一生的99个坏习惯》　　No.2　　站没站相、坐无坐姿　　首先来听一个关于英国女王的故事。这位80岁的伊丽莎白女王二世，虽然出身帝王之家，但她的家庭并不幸福。她26岁开始参加工作，一做就是50多年。

现在的男生都喜欢高挑的女生，而且女生们也非常向往拥有一双修长玲珑的美腿。但是美腿并不是天生就有的，是需要后天的努力和保养才能拥有，那么如何瘦腿成了关键的问题。让我们一起去了解下吧!快速瘦腿的方法坐姿提踵首先将自己的身体

现在很多的白领工作者都患有颈椎病的毛病，因为长期的坐着工作不运动就会导致颈椎受到压迫导致各种的疾病发生，那么我们在平时的什么应该改掉哪些坏习惯就能够远离颈椎病呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下在我们的生活中