豆豉鲮鱼炒饭 百吃不厌的下饭神菜豆豉鲮鱼 香酥化骨



材料:

鲮鱼2条,豆豉3大勺,姜蒜末各1大勺,葱末少许

酱油,醋,白糖,料酒各少许

做法:

1. 鲮鱼去腮去肚去鳞片洗干净,两面划斜刀。

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2. 鲮鱼放在洗菜蓝里在阴凉处吹干,越一天的时间,到鱼肉微微紧实。

3. 炸锅里油烧热,将鲮鱼炸透到两面金黄,捞起沥油。

4. 另起油锅,爆香葱姜,放入豆豉翻炒片刻,加入酱油少许,糖少许,醋,料酒少许。

5. 放入炸好的鲮鱼,烧到收汁,起锅撒葱花。

注意事项:

1. 豆豉比较咸,所以用酱油调味时,酱油的量酌情增减。吃口重的,可以把豆豉剁碎一点再烧鱼。

2. 鲮鱼刺多,如果想达到罐头鱼那种骨头都酥化了的效果,可以炸鱼是炸久一点,让鱼肉里外都金黄。炸好的鱼用豆豉和其他调料烧入味后,用高压锅再压20分钟,让骨头都酥烂。

3. 喜欢吃辣的朋友酌情加辣子烧鱼。

【做法图解】


  

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