自有统计以来,女人的平均寿命就比男人长。人类最长寿命纪录的保持者是女性,寿命超过70岁的85%都是女性,甚至女性从出生起存活率就领先一筹了。虽然在漫漫的人生之路上,女性看似比男性衰老得快,但最后逆袭的却是女性。
男人何为总是学不来女人的长寿秘诀?
身体结构的差异
女性体内雌激素具有保护血管壁的作用,防止其变硬、变脆。而男性机体对肾上腺素及其他缩血管活性物质反应较女性为强烈,因而男性发生心血管病机会多于女性。
分娩和月经是女性有别与男性的一个重要生理特征,而恰恰这能使女性的造血机能优于男性。
每个月折腾几天,原来还有这等好事!不过女性朋友还是要注意补气血,月事期间注意保暖!
生活习惯的不同
男人经常抽烟喝酒,大口吃肉。女人则讲究养生,时常关注和爱护自己的身体!
情绪也需要宣泄
男人不能诉苦,男人爱唠叨是“婆婆妈妈”,而女人随时进行心理宣泄,表达感受,沟通感受,通过大倾诉缓解焦虑,相当于自我心理治疗。男人有泪不轻弹,殊不知泪水是减压和排毒的过程,男人哭吧哭吧不是罪!
对待疾病的态度
女性的疾病意识比较强烈,遇到问题会快速求助,求生本能更强;而男性则经常因为表现刚强,喜欢自己解决身体问题,从而通常错过疾病的治疗最佳时机。
健康是一份责任!健康需要一份健康的生活方式!活得健健康康,老来作伴,执子之手,与子偕老!
关怀男人,关心老男人,这个父亲节,您准备好了么?