主料：
土豆两个、蒜瓣4-5个、姜丝、砂糖、草菇老抽、香油、太太乐黑椒鸡柳酱一包。
制作：
1、豆削去皮切成1cm的小丁用水清洗浸泡去多余的淀粉质。
2、净锅下油，当油温烧至四成热左右时下蒜、姜爆香，接着把土豆丁放进去炒一下，过2-3分钟后加入一包黑椒鸡柳酱翻炒均匀，加水（盖住土豆丁就可以了）、适量砂糖、草菇老抽拌匀，大火烧开盖上盖子用小火熬，等快收干水分的时候淋上少许香油，出锅装盘即成。
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黑美人土豆如何吃黑土豆茄科茄属一年生草本。黑土豆又称黑色马铃薯、洋芋等。黑土豆块茎可供食用，是重要的粮食、蔬菜兼用作物。黑土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防
“黑美人”土豆外形与普通土豆无异，是采用杂交育种育成的土豆新品种；“黑美人”土豆名副其实，它的秧苗是黑紫色，表皮呈黑色，内部为黑紫色。“黑美人”土豆呈黑紫色的原因是富含花青素，而花青素是抗癌、美容、抗衰老的重要成分。与普通土豆
尖椒土豆丝的原料：土豆 尖椒土豆丝的配料：尖椒 尖椒土豆丝的调料：花生油、葱、盐、味精 尖椒土豆丝的做法： 1、土豆刮去皮，切细丝，用水洗去淀粉，准备好配料：青红尖椒丝。 2、炒锅坐火，大火，倒花生油适量，烧至10成热，葱
配料： 牛里脊肉300克，豆油500克，大葱10克，湿淀粉30克，酱油15克，精盐2克，油炸花生米50克（去皮），鲜红辣椒75克，鸡蛋50克，醋5克，焙好芝麻30克。 花生米炒牛肉丁的特色：牛肉细嫩，花生香脆，香辣爽口。 如何做花生米炒牛肉丁： 1、先将牛里
配料：豆腐250克，牛肉50克，花生油50克，鸡蛋清1个，料酒15克，白糖10克，酱油25克，盐2克，大酱10克，大葱10克，味精2克，生姜5克，淀粉10克 牛肉丁豆腐的特色：色泽金黄，牛肉醇香，豆腐嫩软 如何做牛肉丁豆腐： 1、将豆腐冲净，切成2厘米见方的丁，倒入开
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