高血压降多少合适 【高血压降到多少才合适?】

 

高血压降多少合适 【高血压降到多少才合适?】

高血压患者的主要治疗目标是最大程度地降低心血管并发症发生与死亡的总体危险。需要治疗所有可逆性心血管危险因素、亚临床靶器官损害以及各种并存的临床疾病。

高血压患者的降压目标

在患者能耐受的情况下,逐步降压达标。

一般高血压患者,应将血压降至140/90mmHg以下;

65岁及以上的老年人的收缩压应控制在150mmHg以下,如能耐受还可进一步降低;

伴有肾脏疾病、糖尿病或病情稳定的冠心病的高血压患者治疗更宜个体化,一般可以将血压降至130/80mmHg以下;

脑卒中后的高血压患者一般血压目标为<140>140>

处于急性期的冠心病或脑卒中患者,应按照相关指南进行血压管理。舒张压低于60mmHg的冠心病患者,应在密切监测血压的情况下逐渐实现降压达标。

总之得了高血压,不应依赖吃降压药,最主要的是要改掉不良的生活习惯那是首要的,再是树立保健养生防治高血压的观念,除了通过改变生活方式来防治高血压病,比如适量运动、限制摄盐量、合理饮食,还可以坚持喝一些像乐禹萱罗布麻茶这样维护和改善心血管功能来降压的绿色茶饮,从根本上防止心脑血管疾病。注意减肥或保持合适体重、规律生活、减轻压力、保持轻松愉快的心态、减少繁重的工作量等等。

 

  

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