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希望大家多多支持哈 不是天生的美女
也没打算去整个容化个妆变后天美女
只喜欢素颜 只喜欢有空没空研究下纯天然护肤
先来张大二的时候和大三时候的对比照片吧
百分百真实照 无PS哦！！ 可以看出明显美白了很多哦！
现在先晒晒自己的美白心得吧！
我讲究的是大家都知道的内外兼修！不但外敷 还需内服哦！！
1，我的营养早餐
玫瑰纯露+玫瑰花茶+螺旋藻+五谷粉
玫瑰纯露不但可以外用，还有就是可以拿来喝哦
但是前提必须是真的玫瑰纯露哦
倒入花草中饮用 提升了玫瑰花草本来的护肤养颜的功效
还有螺旋藻被公认为21世纪最全效的保健品
从20多岁开始服用螺旋藻 算是为你一生的健康做投资哦
倒入玫瑰纯露 大致5ML左右 即可
玫瑰纯露有平缓、调节、静心、抚慰、养肤、收敛、修复的特质，是温和的杀菌剂和收敛剂。玫瑰纯露还具有保湿、美白、提神、固妆、消炎、收红血丝、收细毛孔、紧实肌肤、促进血液循环、再度清洁皮肤、平衡皮肤酸碱度的作用，长期使用可使皮肤细腻滋润，充满弹性，可谓是花水中的极品。它和玫瑰油一样有用，特别适用于治疗皮肤问题和保护眼睛。如果与其他的精油混合，可以调出有效的皮肤保养液。最敏感的肌肤也可以安全地使用玫瑰纯露，而且它还是干性肌肤最佳的保养液。
与精油相比，玫瑰纯露的性质非常温和，不会刺激皮肤，不需稀释就可直接使用，因而使用范围非常广泛。可以用于护肤，如作为化妆水、调制面膜、以化妆棉面膜纸湿敷、搭配基底油和精油制作乳霜或乳液等，也可在纯露中加入少量精油以增进疗效。如果需要任何使用方面的帮助，请在线联系本店进行交流。
玫瑰纯露适用于各种皮肤，特别是成熟、干性、衰老性皮肤效果更佳。
玫瑰纯露没有光敏性，所以在任何时候都可以使用。
五谷粉真的不怎么好如入口，我选择了添加蜂蜜进去
才稍微改善下口味i
但是为了我的营养 我忍
五谷粉综合了很多种谷类的营养 丰富补给我们一天的膳食营养
还能温暖我们的肠胃
吃完后 便便超级通畅的感觉
所以真的超级好的早餐哦
我是在超市里自己选择配制的
大家在大型的超市里应该可以找到这样柜台的
中医认为玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。 玫瑰花含丰富的
