爱华网译者/失履sir丨壹心理
我就是会情不自禁地想帮助他。
我的孩子跟我说：“你这样真让（re）我（ren）高（tao）兴（yan）！”
所以，乐于助人还能有错？！
A女士向我说起她的困惑。
A女士的女儿已经结婚了。有次，她发现女婿的脚踝受伤了，她就自告奋勇地忙活起来，私自诊断女婿脚踝的毛病；又到处寻医，还帮女婿挂了专家门诊。
多-么-体-贴-周-到-的-丈-母-娘-啊！
但是……，却惹得女婿一个臭脸。A女士也许没想到，他女婿其实根本就不想她介入此事。
但是A女士确实是个爱关心人的人，而且还是个解决问题小能手！
所以当某人确实需要帮助时（比如她的癌症丈夫），A女士绝对是不二人选。
但对于一般人来说，她这种“助人为乐”的特性，就有点惹人讨厌了。
因为，这不再是友善的帮助，而是已热情得不知分寸。让被帮助的人有些无所适从。
A女士的出发点与多数“乐于助人”的人一样，都是极好的，极善的。
不过好心也能办坏事，“乐于助人”过了头，能把被帮助的人都逼疯了去。
所以，让我们回到A女士的困惑：“乐于助人”也能有错？！
其实“乐于助人”一点错的没有，帮助别人常常能让自己心情愉悦，感觉世界都亮堂了，花儿全开放了。但是，如果别人并不需要你的帮助时，可千万不要硬上，因为有时候当事人只是需要一些空间与时间，自己把事情理清楚。
你这么爱帮助人，想过被帮助人的感受么？其实，他们觉得你讨人厌，主要是因为：
1.被帮助的人会觉得你想要控制他们。
大家都喜欢按照自己的方式行事，而不喜欢有人在旁边指指点点。所以，很多时候被帮助人真正希望的是靠自己的力量把这件事情做完。
2.被帮助的人会觉得你不信任他们。
如果问题总由你来解决、来拯救、来处理，在别人看来，这就是你在告诉他：“你不行，没有帮助你根本做不好。”
3.被帮助的人会感觉自己被剥夺自主权。
类似于1和2，想想每当你要做决定，某个领导就会来插一脚进行干涉的情况。你是不是会感到一种无力感，觉得自己根本没有办法控制事情的发展。所以，你在过力帮助你的父母，你的爱人，你的朋友们时，他们也会有类似的感受。
4.被帮助的人会觉得你有些不知分寸，其实他自己的事真的与你没有半毛钱关系也没有。
所以，即使你很想帮助一个人，而且觉得他需要帮助，只要他没想让你出马，你都不要自作聪明跑去“学雷锋“，小心碰一鼻子灰哩！（如果这对你来说很难，那你就要考虑自己是不是其实是一个”控制狂“了哟！）
5.被帮助的人会有低你一等的感觉（哼，凭什么，你是法官吗？）。
还好，没有人会无缘无故和别人一比高下。不过，在帮助别人的时候，你常常会不经意显出一种“我比你更懂……”的姿态。这种傲娇的姿态，确实容易惹毛别人。
有趣的是，社会规范下的优质女性往往扮演帮助者和养育者的角色。多数女性也潜移默化接受这样的教育：你就是大海呀，你要懂得奉献，你要帮助好你的丈夫，你要养育好你的孩子。虽然不是全部的女性都成为社会公认的贤妻良母，但大多数女性都在往这个方向发展。
一个懂得爱与奉献的女性当然是值得赞颂的，但是如果她不能看清“因爱生恨”的边界，拿不准“帮助”与“干涉”的尺度时，她的奉献精神将会伤害她爱的人，甚至毁掉一段亲密关系。所以，当你想关心别人时，也请你三思。先看看你的爱是不是已过界，想想你的干预的后果，以及，请记住，适可而止是助人为乐的艺术。
原文：How can you help too much？
来源：blogs.psychcentral.com
题图：kemorin
◆ 欢迎加入 | 心理学与生活：专注翻译趣味实用心理学
