红枣豆浆的功效与作用 红枣豆浆的作用和功效

红枣豆浆的功效与作用 红枣豆浆的作用和功效

1.红枣为补养佳品,食疗药膳中,常常加入红枣用来补养身体、滋润气血。是补气养血、养血安神的圣品,同时又是物美价廉,民众无需购买坊间昂贵的补品,善用红枣即可以达到养生、保健的功效。

2.红枣豆浆很好喝的一款豆浆,有枣的香气和丝丝的甜,还有大米的润滑,口感更丰富,营养也更全面。

3.豆浆味甘、性平,有健脾、养胃、补虚、润燥、清肺、化痰、通淋、利尿、润肤、美容之功效;红枣更有补血、养颜的作用,这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。

4.红枣豆浆尤其是在早上,喝一杯,胃暖暖的,很舒服。比较适宜上班族,在上班来不及吃早餐的办公室人员。

5.生活中自己该如何做红枣豆浆,又有什么营养价值和禁忌呢?让我们一起往下看。

  

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