广东省中医院
制法：
先将鲫鱼宰好洗净，起油锅用生姜爆黄将鱼两面煎香，放入开水把汤先煮10分钟，转入另一汤锅同时放赤小豆、陈皮及当归放入锅内，煮40一50分钟至汤成乳白色，调味即可。
鲫鱼蛋白质丰富，且含有多种的微量元素，易于消化吸收；今天选用是中医经典处方“赤豆当归散”，赤小豆性平味甘，具有明显的祛湿、利水的功效；当归味甘性辛温，具有补血活血的功效，两药合用可以清热活血，祛瘀生新；陈皮行气化湿，生姜温中和胃，祛除鱼腥味，整个汤膳达到补虚祛湿的功效，特别适合许多湿重夹瘀血的，痤疮反复发作的人群，或痔疮者。
禁忌：热重于湿的人士慎重选用可加槐花或银花。孕妇不推荐。
力 匕红 枣 【每日一味药】红枣 【来源】本品为鼠李科枣属植物枣的干燥成熟果实【别名】大枣【性味】甘，温【归经】脾，胃经【功效】补中益气，养血安神【功能主治】用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁【用法用量】
每日一禅】最后的胜利 每日一禅最后的胜利一天，两只斗鸡为了农场的主权斗得很凶。后来，其中的一只赶走了另外一只。那只被打败的公鸡逃走了，并偷偷躲在安静的角落里。而胜利的那只斗鸡，则飞上一座高墙全力鼓翼吹鸣。突然，一只盘旋
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