鱼香肉丝美食杰 今日美食:回锅肉、鱼香肉丝、烤猪蹄 - 今日快报

(回锅肉)

据说99%的人认为这是最下饭的家常菜,

据说一提起川菜,许多人马上想起的也是这道菜。

据说它的做法很简单,却美味到深入人心。

怎么样,

今天给家人做的晚餐里,

要加入这道菜么?

【回锅肉】的材料

主料

五花肉

辅料

青红尖椒、大蒜苗(大蒜叶)、生姜

调料

花椒、豆瓣酱(鹃城牌)、料酒、白糖

用具

煮锅,炒锅

关于做法

1、食材备齐。生姜去皮切片,青红尖椒洗净切丝,大蒜苗(大蒜叶)洗净切段;

2、五花肉随冷水入锅,锅中依次加入料酒、花椒、姜片。

煮开后转中火,煮8分钟左右至五花肉约七八分熟时,捞起放凉;

3、五花肉切成薄片;

4、锅中入少量油,直接下五花肉煸炒;

5、五花肉煸炒出油后,加入豆瓣酱炒匀;

6、加入适量白糖炒匀;

7、接着放入青红尖椒丝煸炒;

8、最后下大蒜苗(大蒜叶),炒至大蒜叶刚刚断生即可

这样一盘香辣的回锅肉就完成了。

小提示:

1、五花肉切的薄一些口感较好,不会腻。

2、大蒜苗一定最后下,以刚断生口感最好。

(鱼香肉丝)

鱼香肉丝是川菜中一道著名的菜肴,微辣微甜,很是下饭。我曾经有个朋友就酷爱这道菜,每次必点的菜,可是我不太喜欢外面做的,觉得油和糖的量都太多,有点腻。于是在加操练起来,我做的这道鱼香肉丝,油少、糖少、配料稍微多,这样搭配营养更全面,很符合健康饮食观。做法有差异,适合自己的就是最好的,下面来分享我做的这道鱼香肉丝......

原材料:

【主料】:里脊肉200克

【配料】:青椒一块、胡萝卜一段、鲜笋一块、干木耳三朵

【调料】:豆瓣酱适量、盐少许、油适量、香油适量、鸡蛋清适量、淀粉适量、生抽适量、香醋适量、白糖少许、大蒜三瓣、生姜一块、小葱5棵、泡椒4个、黑胡椒粉少许

制作步骤:

准备好原材料,干木耳提前用凉水泡发

里脊肉切成丝,加入少许盐、黑胡椒粉、适量香油、鸡蛋清、淀粉,抓匀待用

鲜笋切成细丝

木耳、胡萝卜、青椒切成丝

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生姜、泡椒切成丝,小葱葱白切成段,葱叶部分切成葱花,大蒜切成末,豆瓣酱剁细

锅里说烧开,放入鲜笋丝烫一下待用

锅烧热,放入适量油烧到6成热,放入少许蒜末爆香

加入肉丝翻炒变色

加入鲜笋丝、胡萝卜丝、青椒丝,一起翻炒至变色,出锅待用

锅里再次加入适量油,加入蒜末和豆瓣酱,慢慢煸炒出红油

加入姜丝、葱段、泡椒丝,加入适量生抽、香醋,少许白糖,翻炒出香味

倒入先前炒好的肉丝混合材料,翻炒均匀

出锅装盘,表面撒上葱花

小贴士:

一、竹笋焯一下水可以减少草酸含量,而且口感更好一些;

二、豆瓣酱比较咸,腌肉丝的时候要少放盐,后面的制作过程中也不要再放盐了。

(烤猪蹄)

主料:猪蹄一个

调料:老抽,蚝油,料酒,盐,味极鲜油,蜂蜜,辣椒粉,孜然粉,桂皮,八角,香叶,草果,花椒,干辣椒,姜等各适量

做法:

1、准备好材料,猪蹄叫店家帮忙砍成大块

2、锅中盛水,放入猪蹄、料酒、姜片,烧开水,将猪蹄煮至没有血水

3、煮好的猪蹄,放入清水中清洗干净

4、高压锅中盛水,加入煮好的猪蹄,姜片,香叶,八角,花椒,干辣椒,草果,桂皮,料酒,蚝油,老抽,盐,盖上盖,开火煮制,水开后转小火再煮十五分钟即可关火

5、用老抽,味极鲜酱油,蚝油,料酒,蜂蜜调好烤汁

6、煮好的猪蹄放凉后,用调好的烤汁腌制一个小时

7、烤箱160度预热10分钟,放入腌制好的猪蹄烤15分钟,拿出撒上孜然和辣椒粉,再烤10分钟即可

8、又香又辣,皮Q弹肉软糯的猪蹄烤好了,味道一极棒哦,烤猪蹄值得亲们一试

制作心得:

1、猪蹄最好用高压锅煮熟煮软

2、烤箱温度按自家的烤箱来定,我家烤箱较小,所以我一般用的温度都不太高

  

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