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随着社会的改革开放，人们的思想各方面都越来越开放了，就连性生活也越来越开放了。现在的意外怀孕也越来越多，但是现在的未婚青年怀孕了以后都会选择堕胎。很多年轻人对于堕胎没有太多的经验，那么今天我就来给大家介绍一下堕胎以后有那么应该要注意的吧。
一、注意休息，加强营养。打胎后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在打胎后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。打胎后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。打胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。打胎后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。打胎后一月内切忌同房。
三、观察出血情况，严防病情加重。打胎后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
术后饮食调理与身心修养： 1）人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视. 2）术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动. 3）多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常. 4）保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾. 5）2周内或流血未干净前不要坐浴. 6）1个月内禁止性生活，以防感染.如果有发热，腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊. 7）一般在3~5天流血渐渐停止，最多不超过10~15天.如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗. 8）人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
堕胎以后一定要好好的照顾自己的身体，不要再因为一些外界的原因使自己的身体再次受到伤害。如果堕胎以后，你还想再要宝宝的话，一定要好好的对待自己的身体，如果不好好的处理的话，很有可能以后就不能再怀上孩子了。今天我给大家介绍的这些建议，一定要记住了哦。
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