爱华网相关解答一：如何选择合适自己的拳击沙袋
拳击沙袋应分几种，一种大型的，要粗长，用作练重击，外层要软。另种要轻一点，练击打时躲闪。
相关解答二：拳击沙袋哪种好
我买过沙袋，也打过，有吊式的也有立式不倒翁的。从个人的角度看：吊式的最好，首先它的吊的高度可以根据自身的要求随意调节，其次它可以从任何角度踢或打，移动的感觉更好。一般的立式不倒翁沙袋适合要求不高，运动少，想在家里简单活动下或发泄情绪之用，要求它结实抗击打什么的勉为其难。当然有的不倒翁还是基本可以达到要求的，那就是底座是实心铸铁的，而且沙袋部分和底座是一体的，问题是价格太高，一般2000元左右，价格够请N次私人陪练的了。
相关解答三：自己怎么做拳击沙袋？
沙袋不好做。装沙子很硬。很重。容易打烂。打起来很多灰尘。找个不要的旧篮球，割破一个小口装沙子。再找一个合适的麻袋。戴上手套找感觉。要不就去专业的体育用品商场买。装上锯木面练习。
相关解答四：拳击沙袋有什么用？
作用多了比如说：增加拳头的坑打能力 提高精确度 加强拳头的力量 对协调性也有一定的提高。
相关解答五：拳击沙袋怎么挂 5分
楼房的话，在阳台上安两个水泥钉，钉上就可。不会，可雇个工人，是个人都会，力工都会。
---平房，挂在院子里，绑在树上。没树。在院子两头拉上铁丝，用钉子固定。然后把沙袋绑在铁丝上即可。
相关解答六：拳击沙袋要多高
自己打得感到舒适才好!你不可能只打一个身高的对手 ,要全面练习,你就得适应160-190CM这个高度的对手!!
相关解答七：怎么自制拳击沙袋
做墙靶比较适合练拳法初学者，如果你是的话
墙靶可以用很多材料，要求硬度适中，可以用数百张报纸订在一起挂在墙上
自己做得也不差
也可以用帆布袋做成四方袋，里面装沙子的什么都行
李小龙练习寸劲拳就是用这种沙袋墙靶的至于悬挂式的沙袋自己做就比较麻烦
形状是圆柱形，袋子要做得结实比较难
用粗帆布吧 封底是从里面开始封的（很复杂的，我也不很清楚）
里面装好沙子就可以了
相关解答八：拳击沙袋家用那个好啊
泉州经济技术开发区富鑫运动器材有限公司 有售
相关解答九：拳击沙袋的打法
一，姿势
打拳时身体不要向两侧歪斜，双拳要握于胸前，双腿可以微蹬马步，也可以一前一后，前腿点地，后腿支撑。出拳时脚下要稳，要确保在打空的情况下，也能站稳原地。在此基础再边打拳边移动脚步，才是正确的挪位。打拳时不要养成屏住呼吸一口气打完再喘大气的毛病，要调节好呼吸，中间要做好停顿，将拳打出节奏。
二，出拳
1.前手拳点击
先按上面的姿势打前手拳，出哪边的拳时哪边的肩向前耸，打拳到末端时，拳要以同样的速度收回来。
2.摆拳：分前手摆拳与后手摆拳
呈弘形左右开弓，如果是打空拳，拳同样要收回来，出哪边拳哪以另一边脚为重心，在一刹那间将全身大部分重量压于另一边的脚上，这样打出的拳才有冲击力。
另外还有勾拳，寸拳等。
相关解答十：如何做沙袋。练拳击用的。
买一大块帆布简称漏斗状然后从中间往两侧用绳子（注意是绳子）开始缝合，缝好了以后往里面放一个麻袋，里面装上锯末适应了以后放细沙，随着功力的提高可以换成粗砂，用腿扫的话换成子弹壳.
村的,做比较现实,多找几个包装袋,装过化肥什么的那种大的,练习沙袋不能装沙子,最好是装糠,和人体比较接近,一定要装紧。或者把稻草编成草告诉你一个最实用的！我自己模仿我们训练厅的做了一个！自己先做个布袋！适合你的身高就可以！底部缝三层以前！装四分之三的细沙！外面用橡胶或者仿皮的革套上！可以把拳头练得特硬！而且不疼！ 求采纳 绳,然后绑树上
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