一提起山楂，多数女性朋友可能都会对一颗颗红似玛瑙的水果赞不绝口；但一提起吃山楂，多数美眉可能首先想到的是它的“酸”，并对此望而生
畏。但女性朋友，可千万不能被一时的畏惧心理击退了，要知道山楂具有很高的营养和药用价值，是女性朋友瘦身、减肥的良好伴侣，不妨多吃点山楂吧!
但要注意不可过量。
红红的山楂着实喜人，买上2斤学学做个果丹皮不是很好吗！既能吸收山楂的营养成分又不至于算的直皱眉头！
所有材料：山楂1000克 冰糖300克 水600克左右
制作：
1、首先把山楂洗净，剔去果核及根蒂。
2、分次放入料理机加些水打成浆
3、打成浆的山楂放炒锅里放上冰糖炒制
4、炒到山楂泥能挂住勺就ok了
5、下面就是用平整的烤盘或者其他可以摊平的容器，我是直接在不锈钢台面上操作，把台面擦洗干净，抹上薄薄的一层色拉油，将晾至温热的山楂泥抹在
台面上，尽量抹平。不要超过3mm，厚了不好晾干。
6、现在温度比较底，要晾3-4天的样子。见表皮干爽用手摸一下不黏手了说明就晾好了。
7、从一个边轻轻揭起来，卷成卷，美味可以尽享了。
每个人心中都有一份山楂之恋。昨晚在微博里发布了一下自制的果丹皮，没想到特别受关注，好多同学都要做法。所以连夜把照片做法整理出来，赶紧发布。正好现在山楂上市，大家可以尝试做一下。果丹皮是大家从小吃到大的零食了，估计没人不喜欢
主料：；山楂(2斤)辅料：厨具：高压锅1、山楂洗净。2、中间劈开，去掉山楂核。3、放一层山楂撒一层白糖。4、高压锅蒸熟（不用加水的），加上一点盐将山楂酱搅拌均匀（要想甜放点盐）。5、趁热将山楂酱过筛。6、平盘上涂上
奇异果红薯泥的做法材料:红薯1个(1人吃的话小的100g左右)奇异果1个牛奶少许蜂蜜少许做法:1 红薯去皮，切成小块，隔水蒸或者放到微波炉转熟，然后用勺子捣成泥状。2 在红薯泥里加入牛奶和蜂蜜拌匀。牛奶的量可以自己掌握，喜欢
  原料：山楂700g;冰糖330g; 调料：水适量; 果丹皮做法和步骤 1、山楂洗净去蒂去核后，切块放入锅中。加入能盖住山楂的清水，将山楂煮几分钟，主要是为了下一步搅拌的方便。煮好稍凉后，连汤带山楂一起用搅拌机打成细腻的
吃苹果不削皮的诀窍，可以催熟其它水果 挑选苹果时尽量优先选套袋处理(在果实的生长过程中用袋子包裹起来，能有效地防治病虫害的侵害和农药污染)的苹果。这种苹果表皮干净而均匀，受到污染气体、农药喷洒的影响比较小。秋天是苹
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