在日本，女人性启蒙性经验普遍较早较多。从而就会有阴道松弛的困扰，那么她们是怎样解决这个问题的呢?调查显示，日本女性1/3的人通过某种锻炼来紧缩阴道肌肉，可以更好地享受性自由性生活所能带来的快感。
小便时憋尿可缩阴
时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括：弯曲阴道肌肉，利用下蹲法进行锻炼，收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。
“我18岁那时男朋友说我的阴道有些松弛，现在回想起来可能是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有些担忧，后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”，现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者，“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”
善变是缺乏安全感的表现敏感 缺乏安全感 善变 多疑 口是心非一个人缺乏安全感，心理成长就会停滞，而有安全感的人会追求更高层次的精神需要。内向者带给身边人的安全感很多内向者都想自己变得外向一些，想让自己变得完美固然重要。但其实
很多男人会发现，女人总是三天两头的爱问一些“傻”问题，比如“你爱我吗?”，又或者“你有没有想我?”。对于男人来说，这些问题既是关心，但同样也是一种负担。那么，女人没有安全感怎么办?男人如何给女人安全感?下面，一起从心理学分析中看看吧
六种男人最让女人极度胃疼    一、大男子主义，高傲的男人有些男人回到家之后就什么也不干，女人下班之后包揽了所有的家务，这种男人太不体谅老婆了。但是，家里的一些大大小小的决定都要他自己决定，这样的男人除了知道权
爱华经典美文配图 前几天，一个小朋友问我：你对“找老公不能找太帅太俊的，否则以后容易出轨或者被勾引”这个观点怎么看? 我一看到这种混账话，就气不打一处来，并立即做出重要批示：“Too young,too naive。缺乏安全感的女人，无论嫁
  缺乏安全感表现 1、睡觉喜欢抱东西 女生睡觉时总喜欢抱东西，这往往是缺乏安全感的表现，安全感的缺乏使人蜷缩在让自己安全的世界里，不愿意与外界沟通，这往往表现出对他人的不够依赖，也体现出内心的某种恐怖和害怕。
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