芝士焗饭 芝士焗饭 教您做出美味的芝士焗饭

  芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成,除同牛奶一样,含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外,还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。所以现在芝士越来越受到人们的喜爱了,其中芝士焗饭就是一道美味的食物,那么芝士焗饭怎么做呢?芝士怎么吃呢?怎么就和小编一起去看看芝士吧。

  做法一

  主料

  鸡蛋1个、米饭适量、玉米适量、豌豆(煮)适量、马苏里拉奶酪适量、食盐适量、鸡精少许、橄榄油适量、胡椒粉适量、咖喱粉适量、水2勺、小葱适量、薄荷少许。

  做法

  1.先打好一个鸡蛋,放入一点盐。

  2.青豆和玉米都是超市冷冻柜里买的,再清洗一遍。

  3.准备好熟米饭。

  4.鸡蛋打散。

  5.热锅后加入橄榄油,放入鸡蛋煎到两面金黄后拿出备用。

  6.锅中放入玉米和青豆翻炒一分钟左右。

  7.加入米饭划散。

  8.加入咖喱粉和米饭炒匀。

  9.加入一点盐。

  10.少量鸡精(可以不放)。

  11.加两勺水让米饭更加滋润,因为等会还要烘烤。

  12.加入鸡蛋,弄碎后和米饭拌匀。

  13.加入葱(我喜欢西餐里带点中国特色)。

  14.把炒好的饭放入一个适合于烘烤的盒子里。

芝士焗饭 芝士焗饭 教您做出美味的芝士焗饭

  15.撒上马苏里拉奶酪。放入烤箱,220度,烤15分钟左右到芝士稍微有点焦的感觉。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/404451/967921484091.html

更多阅读

美味的蛋炒饭作文 怎么做出特别美味的蛋炒饭?

初发于微信公众号:众食单严禁抄袭。当初潜心烹饪,是为不凑合一日三餐。如今写众食单,是为让更多人不凑合一日三餐。我会尽量弱化刀工和颠勺对菜品质量的影响,简化流程又不失细节,让大多不怎么下厨的人也容易上手。希望大家以后不仅会做

梦想 让人生绽放光芒 雷士的光芒 为您的人生添光彩

雷士是一家专业的照明企业,旗下照明产品以及应用解决方案被众多知名品牌和国家重大活动现场选择。雷士的合作伙伴包括了2008年北京奥运会、天津地铁、洲际酒店、宾利、宝马等。雷士虽涉及生活照明,但是重中之重却是建筑照明领域。雷

土豆焖饭电饭煲 电饭煲做出来的超级简单美味-------土豆焖饭

跟妈妈学的,妈妈在做土豆饭的过程中,从电饭煲里飘出来的香味让偶久久不能忘怀,更不用说吃到嘴里的感觉了,因为太喜欢这个饭饭,以至于现在为了减肥,偶已经N久不做了,因为只要做的这个饭饭,一般就会吃上两碗,肚肚胀得圆鼓鼓地才肯罢休。 其实

芝士蛋糕教程 教你如何做芝士蛋糕 精

教你如何做芝士蛋糕 精――简介芝士蛋糕拥有着它独特的口感嫩滑和简约的外表,好似捧在手心中的珍宝。如若走近它的内心,便会瞬间被它的细腻所融化,久久沉浸在其中。这款6寸芝士蛋糕的配方是我非常推荐的,建议喜欢芝士蛋糕的朋友都可以试

声明:《芝士焗饭 芝士焗饭 教您做出美味的芝士焗饭》为网友独自徘徊的夜晚分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除