艾附暖宫丸女生每月最痛恨的大姨妈？9种暖宫食物让姨妈轻松舒服-爱华网

　　每月的大姨妈总是让女生最头痛的几天，也有些人因为宫寒，每次来月经都痛的要命，试试这9款大暖宫食材吧。四海美食网今天就来介绍几款，吃后再也不用担心痛经，生育等再也没有不舒服的感觉啦。女生，要对自己好一点。

　　NO.1 薏仁红豆莲子汤

　　食材：红豆200g，莲子200g，薏米100g，水适量，枸杞适量

　　做法：

　　1) 准备好薏米、红豆、莲子

　　2) 将薏米、红豆、莲子三种食材洗净

　　3) 加适量水放高压锅中大火煮开后小伙压20分钟

　　4) 煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可

艾草的功效与作用艾条的功效

功效：苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿

科技名词定义中文名称：艾附暖宫丸英文名称：aifu nuangong pills;aifu nuangong wan定义：主要成分：艾叶（炭）、香附（醋制）、吴茱萸（制）、肉桂、当归、川芎、白芍（酒炒）、地黄、黄芪（蜜炙）、续断。应用学科：中医药学（一级学科）；方剂学（二级学科）；中成药（三级

很多女性朋友都有宫寒的问题，致使月经来潮时痛经严重。可是痛经也不一定都是宫寒引起的哦，今天小编就教教女性朋友们4步简单测宫寒，帮你清楚自己是否要暖宫，并为您提供一些暖宫小知识。宫寒会给一个女人的生活带来一定的麻烦，如手脚冰冷

“子宫寒，百病生;子宫暖，气色佳”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。小编为大家带来日常调节宫寒的5个方法，简单易行须坚持，助你早日回暖，不做宫寒女。宫寒，