发布时间：2018年04月19日 02:16:28分享人:温酒伴月落来源:互联网2
2风池穴 风池穴
风池穴 取穴方法：后脑双侧高骨下为风池穴。
动作要领：两手手指交叉，手掌贴于后脑部，两手拇指按压穴位，抬起下颏使头后仰，做5到10次。
合谷穴 取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。
动作要领：沿着拇指的边缘按压。
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