蒜苔木耳炒鸡蛋的做法蒜苔木耳炒鸡蛋的做法蒜薹炒鸡蛋-爱华网

所属分类:炒菜老少皆宜大众菜其他

食材：黑木耳，蒜苔

配料：葱

口味：咸

1、黑木耳用沸水泡5分钟，蒜苔洗好切好

2、把黑木耳洗干净切好

3、先开始炒木耳（它本身就被热水泡熟了），放少许盐，翻炒，大概90秒，放入蒜苔和炒，放调料（醋，味精），再加入抄好的蛋

4、翻炒2分钟即可

5、出锅！

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黄瓜木耳炒鸡蛋的做法黄瓜炒鸡蛋的做法

菜品口味：咸鲜主要工艺：炒主要食材：禽蛋类所需时间：廿分钟制作难度：普通原创属性：原创黄瓜炒鸡蛋的做法――工具/原料黄瓜 3个鸡蛋 2个油 30毫升葱适量蒜适量姜适量生抽 10毫升盐 2克味精适量黄瓜炒鸡蛋的做法――步骤/方法黄瓜炒鸡蛋

【首发】木耳炒蛋简介现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。还可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸

所属分类:炒菜老少皆宜大众菜其他食材：黑木耳，蒜苔配料：葱口味：咸1、黑木耳用沸水泡5分钟，蒜苔洗好切好2、把黑木耳洗干净切好3、先开始炒木耳（它本身就被热水泡熟了），放少许盐，翻炒，大概90秒，放入蒜苔和炒，放调料（醋，味精），再加入抄好的

　　黄瓜炒鸡蛋的做法　　1.　准备好原料　　2.　鸡蛋打散　　3.　黄瓜切片　　4.　锅内热油　　5.　爆香葱花　　6.　倒入蛋液aIhUaU.com　　7.　快速将鸡蛋滑散　　8.　倒入黄瓜片　　9.　翻炒均匀后，调下盐，出锅

　　黄瓜炒鸡蛋的做法≮美食原料≯嫩黄瓜250克，鸡蛋2个，油35克，精盐、味精、葱姜末各适量。≮美食做法≯1、把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。2、炒勺放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。原